Dietary cuisine

Состав: 150 – 200 г сыра «Филадельфия» 2 ст. л. оливкового масла 400 г слабосоленого лосося или семги 100 г красной икры Цедра 1 апельсина или лимона Укроп Соль Перец Приготовление: Из фольги сделать...

Состав: Спаржа - 450 г Яичные желтки - 3 шт. Свежевыжатый лимонный сок - 2 ст. л. Соль по вкусу Масло сливочное (растопленное) - 50 г Приготовление: Спаржу бланшировать в слегка...

Состав: красная луковица – 1 шт. оливковое масло – 4 ст. л. чеснок – 3 зубчика мягкий козий сыр – 200 г соль, черный молотый перец веточка зеленого базилика сок 1...

Состав: на 8-10 кебабов 700 г белого мяса индейки  2 луковицы шалот  2 зубчика чеснока 1 ст. л. молотой зиры (кумина) Пучок кинзы Соль, свежемолотый перец Для соуса: Натуральный йогурт  Лимонный сок по вкусу Кинза Соль,...

Ингредиенты: пол кочана молодой капусты; 2 огурца; пол банки консервированной кукурузы (примерно 100 грамм); 50-80 грамм сметаны; немного рубленой зелени укропа; соль. Приготовление: Нашинкуйте капусту, огурцы нарежьте напополам, а затем на тонкие...

Ингредиенты: • Морковь - 2 шт • Чеснок - 7 г • Оливковое масло - 1 ст. л • Корица - по вкусу • Розмарин - по вкусу • Соль,...

Ингредиенты: Тунец из банки – 280-340 г сметана – 60 мл Дижонская горчица – 1 чайная ложка Сок лимона – 1 столовая ложка Соль – 1/5 чайной ложки Сельдерей –...

Ингредиенты: Филе куриное 600 г Йогурт греческий 50 г Паста томатная 50 г Маслины без косточек по вкусу Сыр моцарелла 70 г Помидоры 1 штука Приготовление: 1. Отбить куриное филе (это наше...

Филе куриное — 2 шт. Соль — 3/4 ст. л. Вино красное сухое — 3/4 стак. Горчица — 1 ст. л. Лавровый лист — 2 шт. Чеснок — 3...

Ингредиенты: Яйцо куриное 2 штуки Крахмал кукурузный (маисовый) 1 столовая ложка Молоко ⅓ стакана Соль по вкусу Творог по вкусу Заменитель сахара по вкусу Йогурт обезжиренный по вкусу Приготовление: 1. Взбить венчиком яйца...