Dietary cuisine

 Ингредиенты (на 4 порции): - 450 г отваренных спагетти или линвини (отваривать непосредственно перед самой подачей на стол) - 750 г шампиньонов - 225 мл нежирных сливок -...

    Нам понадобятся: - Капуста, 1/2 небольшого кочана.  - Помидоры, 2 крупных - Перец сладкий, 1 крупный - Морковь, 1 среднего размера - Луковица, 1 крупная  1. Шинкуем капусту соломкой, откладываем...

 Ингредиенты: - 2 куриные грудки - помидоры (необязательно черри, просто я их очень люблю) - средняя луковица - кусок сыра гр 100 (для диет-варианта с минимальным процентом жира) -...

  Ингредиенты: ●Капуста белокочанная - 500 гр.; ●Колбаса варено-копченая - 250 гр.; ●Горошек зелёный консервированный - 1 банка небольшая; ●Майонез, перец черный молотый. Приготовление: 1. Тонко соломкой нарезаем нужное количество капусты...

Состав: на 8-10 кебабов 700 г белого мяса индейки  2 луковицы шалот  2 зубчика чеснока 1 ст. л. молотой зиры (кумина) Пучок кинзы Соль, свежемолотый перец Для соуса: Натуральный йогурт  Лимонный сок по вкусу Кинза Соль,...

 ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 1 маленькая луковичка ● 2 маленьких помидора ● 2 ломтика батона или хлеба ● 2 яйца ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Луковицу обжарить на масле. 2. Помидоры порезать и добавить к луку. 3....

  Рецепт на 4 порции, в 100г. – около 105ккал бананы - 4шт. 1/2 лимона (сок)  100г. обезжиренного творога  100г. натурального йогурта  1 яйцо  1. Очистите бананы, разрежьте вдоль на две...

 Ингредиенты:  Творог 0% (мягкий) — 200 г Яйцо — 1 шт. Яблоко — 0,5 шт. Изюм — 50 г Приготовление: 1. Яблоко натереть на терке, смешать с творогом и яйцом....

2 картофелины 2 морковки 2 маленьких цукини 1 луковица 4 зубчика чеснока 3 яйца 4 ст.л. оливкового масла 3 ст.л. молотых сухарей 1/4 ч.л. сухого базилика 1 ст.л. мелко нарубленной петрушки соль и черный...

 1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый нежирный сыр, зелень,сметана . 2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки...