Улитки из семги
Состав:
300 грамм филе соленой семги
2 чайные ложки тертого корня хрена
1 огурец
150 грамм творога
черный молотый перец
Приготовление:
Длинными тонкими полосками нарезать филе семги, постелить лист фольги и...
Котлеты из индейки
Состав:
Филе индейки - 500 г.
Отруби пшеничные - 30 г
Соль морская ½ ч.л.
Петрушка сушеная - 1 ч.л.
Лук репчатый - ½ шт.
Молоко - 50-100 мл
Перец черный...
Зеленый салат с козьим сыром
Состав:
Салат корн - 150 г.
Фризе - 100 г.
Свежий козий сыр - 200 г.
Соль морская - ¼ ч.л.
Перец черный молотый - ¼ ч.л.
Салат айсберг -...
Баклажаны с сыром и помидорами
Баклажаны – 4 шт.
Помидоры – 350 г
Сыр – 250 г
Масло оливковое – 1 ст.л.
Соль и перец по вкусу.
Баклажаны помойте и разрежьте вдоль пополам. Ложкой...
Жареные соевые бобы
Ингредиенты:
· соевые бобы — 200 г
· растительное масло — 20 мл
· соль — по вкусу
Способ приготовления:
1. Предварительно замочить соевые бобы в холодной подсоленной воде...
10 вкусных добавок к омлету
1. Лук зелёный + лук репчатый + помидор
2. Цветная капуста + сыр + помидор
3. Брокколи + сыр
4. Грибы + куриная грудка
5. Сладкий перц +...
Запеканка с брокколи и моцареллой
Ингредиенты:
- брокколи – 300 г;
- яйца куриные – 4-5 шт.;
- молоко – 100 мл;
- петрушка – 2-3 веточки
- моцарелла – 100 г;
- оливковое масло...
Куриный суп с яйцом
Ингредиенты:
- 5 л воды
- 800 гр куриных грудок или филе
- 1-2 луковицы (100 гр)
- 1-2 морковки (150 гр)
- 4-5 картофелин (250 - 300 гр)
-...
Запеченная цветная капуста с чесноком
Состав:
1 кочан цветной капусты (можно замороженную)
2 ст.л. оливкового масла
1 лимон (понадобится цедра и сок)
1 ч.л. сушеного орегано
2–3 зубчика чеснока
соль – по вкусу
пучок свежей зелени...
Тушеное куриное филе с перцем
Ингредиенты:
1) Куриное филе 900 гр.,
2) Морковь 300 гр.,
3) Репчатый лук 300 гр.,
4) Болгарский перец сладкий 300 гр.,
5) Соевый соус 50 мл.,
Приготовление:
Нарезать куриное филе на...