Сладкий омлет с яблоками
Ингредиенты:
Яйца куриные — 2 шт.
Мед — 1 ч.л.
Яблоки — 1 шт.
Манная крупа — 1 ст. л.
Приготовление:
1. Яйца слегка взбить с манкой, оставить минут на...
Рисовые биточки с грибами
2 стакана отварного риса
200 г. шампиньонов
2 яйца
1 чайная ложка крахмала
1 луковица
Соль, перец по вкусу
растительное масло для жарки
1. Шампиньоны с луком порежьте на мелкие кубики...
Овощной супчик с яйцом
Ингредиенты
Зелень: петрушка, зеленый лук, сельдерей
Болгарский перец
Горошек (можно консервированный)
Яйцо вареное
Йогурт не жирный
Морковь
Оливковое масло
Можно ложку томатной пасты (это заменит соль и придаст цвет вашему супу)
Приготовление
Натереть морковь...
Курица с шампиньонами в горшочке
Ингредиенты:
Куриное филе — 600 Грамм (или 1 килограмм курицы на кости)
Шампиньоны — 300 Грамм
Картофель — 400 Грамм
Лук репчатый — 2 Штуки
Сметана — 1 Стакан
Сыр...
Яблочные чипсы с корицей
Ингредиенты:
Яблоки — 1 кг.
Корица — по вкусу
Приготовление:
1. Помойте яблоки и нарежьте тонкими кружками, удалив при этом семечки-сердцевину.
2. Разогрейте духовку до 90 °C. Выложите яблочные...
Жареные помидоры в сырном кляре
Ингредиенты:
- 4 крепких плотных помидора
- сушеная молотая паприка
- чеснок молотый или свежий, натертый на мелкой терке
- черный или красный молотый перец
- 150 гр. полутвердого...
Легкий салат с фасолью
300 г консервированной фасоли
200 г китайской капусты (пекинской)
2 помидора средних размеров
1 крупный огурец
половина сладкого перца
50 г лука-порея
1 лимон
соевый соус
оливковое масло
1. Овощи и зелень промыть,...
Картофель по-гречески
Ингредиенты:
картошка – 0,5 кг.
чеснок – 1 небольшой зубок
сок лимона – 1/4 стакана
сухой орегано – 1ч.л.
оливковое масло – 2 ч.л.
вода – 1/2 стакана
соль, черный перец...
Баклажаны с грибной начинкой
Баклажаны - 5 штук
Грибы лисички - 1 кг.
Лук репчатый - 3 штуки
Морковь - 2 штуки
Масло растительное для жарки
Соль по вкусу
Перец красный молотый - 1/3...
Курица с лимоном и имбирем
Ингредиенты:
Грудка куриная 4 штуки
Сок лайма 60 мл
Сухой вермут 75 мл
Сметана 200 мл
Имбирь 15 г
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Замаринуйте куриные грудки в соке...