Морковные котлеты с мюсли
Ингредиенты:
Морковь — 1 шт.
Мюсли — 2 ст. л.
Яйцо куриное — 1 шт.
Корица молотая — ½ ч. л.
Приготовление:
1. Натереть морковь, добавить 2 ложки мюсли (фруктовые...
Куриный салат с авокадо и кинзой
500 г приготовленной курицы, нарезать мелко
2 средних авокадо, нарезать
2 столовых ложки выжатого сока лайма
соль, по вкусу
1/4 стакана мелко нарезанного зеленого лука
1/2 стакана мелко нарезанной...
Омлет с баклажаном
СОСТАВ:
баклажан — 200 г
морковь — 100 г
яйцо куриное — 4 шт.
молоко — 100 г
чеснок — 1-2 зубка
сыр — 20 г
зелень
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Для приготовления омлета с баклажаном...
Морковно-творожный пудинг
Ингредиенты
морковь-800гр.
творог- 600гр.(я беру обезжиренный)
яйца-3шт.
изюм-50гр.
ванилин
Как готовить?
1)Морковь натереть на терке. Тушить с водой(можно немного молока добавить) до готовности.
2)Поставить греться духовку на 200 градусов.Выстелить форму пергаментом.
3)Творог размять...
Куриное филе запеченное с яблоком
Ингредиенты:
Пастернак 2 штуки
Куриная грудка 300 г
Куриный бульон 300 мл
Зеленые яблоки 1 штука
Вода 150 мл
Репчатый лук 1 головка
Морковь 1 штука
Оливковое масло 3 чайные ложки
Розмарин свежий...
Легкий тортик с творогом и яблоком (грушей)
Ингредиенты:
Молотые овсяные хлопья — 80 г
Белок — 1 шт.
Вода — 3 ст.л.
Начинка:
Творог — 250 г
Яблоки или груши — 2 шт.
Белок — 1 шт.
Мед —...
Шарлотка с медом и корицей
на 100 г 197 ккал
Ингредиенты:
Яйцо — 2 штуки
Мука пшеничная — 150 г
Сода — 1/3 чайные ложки
Соль — 1/3 чайные ложки
Корица молотая — 1/3 чайные...
Яичница по-французски
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 1 маленькая луковичка
● 2 маленьких помидора
● 2 ломтика батона или хлеба
● 2 яйца
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Луковицу обжарить на масле.
2. Помидоры порезать и добавить к луку.
3....
Рисовый салат с огурцами и рыбными консервами
150г огурцов;
несколько стрелок зеленого лука;
банка консервированной горбуши или кеты;
120г риса;
1 ч.л. лимонного сока;
1 ст.л. растительного масла.
1. Заранее перед приготовлением отварите рис так, чтобы он...
Баклажаны, запеченные с помидорами и грибами
Состав:
500 г баклажанов
250 г помидоров
300 г грибов (свежих или замороженных)
200 г сметаны
100 г сыра (твердого)
3 дольки чеснока
соль
Рецепт приготовления
Баклажаны вымыть, нарезать кружочками толщиной около
1 см.
Хорошо...