Dietary cuisine

 Ингредиенты: Куриное филе 500 г Вода 250 мл Чернослив без косточек 100 г Морковь 1 штука Петрушка рубленая 3 столовые ложки Масло оливковое 30 гр  Мука пшеничная 2 чайные ложки Соль по...

 Ингредиенты: 🔸Оливковое масло — 2 ст.л. 🔸Креветки (сырые) — 400 г 🔸Чеснок (измельченный) — 1 ст.л. 🔸Сок Лимона — 2 ст.л. 🔸Кабачки (цуккини), нарезанных на тонкие спагетти — 400...

350 г риса 5 абрикосов 2 ст. л. меда если абрикосы не очень сладкие, или просто так, по вкусу  Набираем в кастрюлю воды, ставим на огонь. Бросаем...

 4 - 8 порций 2 больших луковицы, тонко нарезать 2 зубчика чеснока, мелко нарезать 3 столовых ложки оливкового масла 600 граммов спелых помидоров 700 граммов молодых кабачков или цукини,...

  Ингредиенты: Средний кочан пекинской капусты 1 яйцо  1,5-2 ст. л. муки 1 лук Соль, перец, приправы по вкусу Капусту натереть (или очень мелко нашинковать) и положить в посуду с антипригарным...

  Ингредиенты 4 порции Морковь500 г Мука пшеничная½ стакана Яйцо куриное2 штуки Кефир1 стакан Соль½ чайной ложки Сахар1 столовая ложка Масло растительное5 столовых ложек Распечатать рецепт Инструкция  30 минут 1.  Морковь очистите, натрите на терке, смешайте...

 Ингредиенты на салат из креветок:  креветки (вареные и очищенные) – 500 гр. крабовые палочки – 200 гр. огурец – 2 шт. зеленый салат – 1 пучок. помидоры черри -2шт укроп чеснок сметана перец...

 Ингредиенты:  - 1 большой банан - 2 яйца Приготовление: Взбить яйца. Отдельно пюрировать банан. Затем смешать обе части. Выпекать на сухой сковороде без масла. Подавать с натуральным йогуртом и...

 Ингредиенты: ●пол кочана молодой капусты; ●2 огурца; ●пол банки консервированной кукурузы (примерно 100 грамм); ●50-80 грамм сметаны; ●немного рубленой зелени укропа; ●соль. Приготовление: Нашинкуйте капусту, огурцы нарежьте напополам, а затем на тонкие...

  400 г брокколи (свежей или замороженной)  1 яйцо  4 ст.л. муки  1/2 стакана кефира  1/2 ч.л. соды  Соль по вкусу    Брокколи отварить на пару или в воде 10 мин(я варила...