Курица под помидорами и сыром
Ингредиенты:
- 2 куриные грудки
- помидоры
- средняя луковица
- кусок сыра 100 г (для диет-варианта с минимальным процентом жира)
- специи (например мельница "Итальянские травы")
Способ приготовления:
1. У...
Сырный суп
Ингредиенты:
Смесь замороженных или свежих овощей 200 гр
1л. воды
Сыр российский 100 гр.
1-2 вареных яйца
зелень
Приготовление:
В кипящую воду засыпать овощную смесь. проварить 10 минут.
Сыр натереть на терке...
Салат из пекинской капусты, курицы и ананаса
250 г пекинской капусты
200 г куриного филе ( 1 шт)
250 г консервированных ананасов
80-100 г зелёного лука
80-100 г натурального йогурта
отвариваем куриное филе, режем не очень...
Перец, фаршированный овощами
Ингридиенты рецепта
болгарский перец - 16 штук
баклажаны - две штуки
морковь - четыре штуки
репчатый лук - две штуки
помидоры - 12 штук
зелень петрушки - 50-100 грамм
растительное масло...
Маковая запеканка
На одну порцию:
70 г. творога
1 среднее яйцо
1-2 ст.л. меда
1 среднее яблоко
1 ст.л. мака
Рецепт на самом деле быстрый и удобный. Сначала нужно взбить творог с...
Морковные панкейки
1 морковь,
150г кефира,
250г овсяной муки,
1 яйцо.
Приготовление: взбейте яйцо, добавьте тертую морковь , влейте подогретый кефир, перемешайте, добавьте соду, муку, перемешайте и можно печь)
Морковные оладьи...
Морковный суп-пюре
Ингредиенты:
морковь 800 г
картофель 3 шт.
лук большой 1 шт.
большое яблоко кислых сортов 1 шт.
соль, перец и зелень по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1.Чистим и...
Шашлыки из курицы в духовке
Ингредиенты:
Филе курицы — 2 Штуки
Растительное масло — 2 Ст. ложки
Чеснок — 2 Зубчика
Сахар — 1 Ст. ложка
Кориандр — 1 Ст. ложка (сухой или свежий)
Соевый...
Салат с креветками и кунжутом
Нам понадобится:
Помидоры — 3 штуки
Креветки королевские — 300 г
Салат зеленый — 1 пучок
Огурцы — 2 штуки
Соль по вкусу
Йогурт греческий по вкусу
Кунжутные семечки — 3...
Сёмга запеченная с брокколи в сливках.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
2 стейка семги — каждый по 200-250 гр.
Брокколи — 300 гр.
Сливки — 200 мл./сметана
Вода 100 мл.
Лук репчатый — 1 ср.шт.
Молотый мускатный орех — 1/3...
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Несколько правил, чтобы розы дольше стояли в вазе
1/ Отрезайте листья, которые погружаются в воду. Под водой листья могут начать гнить, тем самым предоставляя пищу для различных бактерий, которые в свою очередь...
Покупка тягача: на что обратить внимание
Тягачом принято называть грузовой автотранспорт, который предназначается для транспортирования различных прицепов, полуприцепов. Тягачи способны перевозить тяжелые и крупные грузы. Главной особенность транспорта такого вида...
Уха
Даже самая вкусная рыбалка не будет удачной без ухи! В этом уверены абсолютно все рыбаки. Приготовление этого исконно русского блюда на костре...
Массаж живота душем для похудения!
Очень прост водный массаж для похудения живота. Его можно делать каждый раз, принимая душ. Струю прохладной воды направляют на область живота и двигают по...
Голубцы с грибами и яйцами!
Ингредиенты:
- Сушеные грибы 120 г
- Лук репчатый 2 шт.
- Петрушка свежая 1 пуч.
- Вареные яйца 4 шт.
- Капуста листовая 1 кг
- Сметана 20% 300...