Запечённые бананы с творогом!
Рецепт на 4 порции, в 100г. – около 105ккал
бананы - 4шт.
1/2 лимона (сок)
100г. обезжиренного творога
100г. натурального йогурта
1 яйцо
1. Очистите бананы, разрежьте вдоль на две...
Салат из пекинской капусты, курицы и ананаса!
на 100 г 56.94 ккал
Вам понадобится:
250 г пекинской капусты
200 г куриного филе ( 1 шт)
250 г консервированных ананасов
80-100 г зелёного лука
80-100 г натурального йогурта
отвариваем...
Хлебцы с куриной ветчиной!
2 ломтика хлебцев с кунжутом,
50 г светло-кремового сыра,
20 г тонко нарезанной куриной колбасы
30 г тонко нарезанных огурцов
2 столовые ложки кресс-салата
Сырок размазать на хлебцах.
Добавить ветчину...
Диетический хлебец с овощами!
Плавленный сыр - 50-100 г
Помидор среднего размера - 1 шт
Петрушка, укроп
Чеснок - 1-0,5 зубчика
Оливковое масло, специи по вкусу
Зелень для украшения
1. Чеснок, укроп и петрушку...
Хлебцы с творогом и зеленью!
Этот простой и полезный рецепт рисовых хлебцов с творогом, который подойдет как к легкому завтраку, так и к обеденному перекусу. Позавтракав так, вы весь...
Куриные грудки с брокколи!
Ингредиенты
отварные куриные грудки — 200гр
брокколи — 400гр
морковь — 1шт
куриный желток — 1шт.
оливковое масло — 1ст.л
сок лимона — 1ч.л.
соль по вкусу
Приготовление
Брокколи и морковь нарезать, потушить...
Куриная грудка в духовке!
Калорийность 1 порции (200 гр) - 235 ккал
Ингредиенты (на 2 порции):
- 2 куска филе грудки по 200 гр
- 1 чайная ложка оливкового масла
- 14...
Мешенки — картофельные котлеты с грибами!
*В 100 гр - 75 ккал*
Игредиенты:
2 большие картофелины
250-300 гр шампиньонов или других грибов
1 большая головка репчатого лука
Ломтик черствого хлеба
0,5 ст.молока
3 яйца
Панировочные сухари
Черный перец
Зубчик чеснока
Соль
Приготовление:
Хлеб...
Запечённый лосось с брокколи!
Ингредиенты:
Лосось — 100 г
Капуста брокколи — 100 г
Сок лимонный по вкусу
Масло сливочное — 1,5 ч. л. ( по желанию)
Сыр твердый — 1 ст. л.
Молоко...
Салат с капустой, огурцами и кукурузой!
Ингредиенты:
пол кочана молодой капусты;
2 огурца;
пол банки консервированной кукурузы (примерно 100 грамм);
50-80 грамм сметаны;
немного рубленой зелени укропа;
соль.
Приготовление:
Нашинкуйте капусту, огурцы нарежьте напополам, а затем на тонкие...
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Торт на сковороде
Ингредиенты:
Тесто:
1 б.сгущёнки,
1 яйцо,
1 ч.л. соды (гасить)
мука 470-500 гр.
Заварной крем:
молоко 500 мл.
2 яйца
1 ст.сахара
ванильный сахар 1 пакетик
мука 2 ст.л.,
масло сливочное 200 гр
Приготовление:
Сначала сделать крем: смешать...
Новый клип Егор Крид и Тимати — Где ты, где я (2016)
Тимати и Егор Крид презентовали совместный клип на песню «Где ты, где я» в рамках альбома рэпера «Олимп». Пятиминутный ролик — это целый драматичный минифильм о любви, отношениях...
Звезды с детьми на премьере «Университета монстров»!
Гвен Стефани с семейством и Алессандра Амбросио с дочкой. В голливудском кинотеатре El Capitan вчера встречали продолжение популярного мультфильма «Корпорация монстров». На мировую премьеру...
Пирог с авокадо!
Ингредиенты:
Лайм 1 шт.
Крекер 360 г
Масло сливочное 60 г
Авокадо 2 шт.
Куриное яйцо 1 шт.
Сметана 360 мл
Сахар 80 г
Соль 0,2 ч. л.
Мука 3 ст. л.
Приготовление:
Срезать цедру...
Жаркое в горшочке!
Ингредиенты (на 1 горшочек):
250 г говядины
Картофель - 3 шт.
Морковь — 1 шт. (не крупная)
Лук — 1 шт.
Помидор — по 1 шт.
Сладкий перец — 0,5...