Смузи после тренировки!
Проростки – 3 столовые ложки
Киви – 3 штуки
Спелый банан – 1 штука
Большая груша – ½ штуки
Шпинат – 1 средний пучок
Лимонный сок – 1 столовая...
Отказ от сахара
Сахар, является одним из наиболее часто потребляемым продуктом, он содержится в газированных напитках, в кондитерских изделиях и других видах пищи, которые потребляются...
Салат из фунчозы с овощами и креветками
Фунчоза (фун-ту-цзи – стеклянная китайская рисовая лапша) – примерно 100 г вязанка
Креветки вареные – штук 10
Перец болгарский цветной (у меня красный) – ½ шт.
Кунжутное...
15 лучших продуктов для сжигания жира
1. Грецкие орехи
Альфа-линоленовая кислота ( Омега-3 ) содержится во всех видах орехов, но как правило, в ничтожно малых количествах (в отличие от мононенасыщенных жиров).
Однако...
Строительная арматура: какой она должна быть
При закладке армированного каркаса любая строительная конструкция станет долговечной и особо прочной. По способам армирования стальная строительная арматура позволяет создать такие виды, как дисперсное,...
Антицеллюлитное обертывание с эфирным маслом пачули!
Ингредиенты для 1 процедуры
Морская соль 300 грамм
Эфирное масло пачули 10 капель
Мед 200 мл
Способ приготовления:
Смешайте соль с медом
Добавьте эфирное масло
Тщательно перемешайте
Способ применения:
Тщательно очистите кожу с...
Причины пить кефир
Кефир— это кисломолочный напиток, содержащий полезные бактерии, помогающий не только сбросить вес, но и нормализовать микрофлору кишечника.
Целебные свойства кефира описаны еще в древних трактатах,...
Низкокалорийные продукты для похудения!
Продукты, имеющие низкую калорийность должны в обязательном порядке составлять рацион питания человека, который решил сделать свое тело стройнее. Известно, что продукты питания напрямую влияют...
Фитнес клубы: Ваш путь к здоровью и идеальному телу
Фитнес клубы играют ключевую роль в современной культуре здоровья и физической активности. Они предоставляют не просто пространство для тренировок, но и место встреч для...
Кефир с сухофруктами и овсяными хлопьями
- 100 гр - изюма, чернослива без косточек, кураги, инжира (или других сухофруктов)
- 40 гр овсяных хлопьев
- 1 ст. л. меда
- 300 мл кефира...
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Индийское сари!
Индийское сари — это традиционная женская одежда в Индии. Оно представляет собой всего лишь один кусок ткани, который благодаря особой драпировке укрывает всё тело,...
Обновленный антивозрастной крем Dior Capture Totale La Crème Multi-Perfection
Dior обновляет свою известную линию антивозрастных средств Capture Totale — скоро в продажу выйдет крем для лица в новой, улучшенной формуле.
Для борьбы с этим явлением Dior создает...
Преимущества Roboforex перед конкурентами
Если вы сейчас планируете найти подходящего брокера для трейдинга или же планируете поменять своего старого, то рекомендуем компанию Roboforex. Данная организация совсем недавно появилась...
Супчик молочный с вермишелью!
Ингредиенты:
тонкая вермишель - грамм 100
молоко - 1 литр
масло сливочное - 1 столовая ложка
соль и сахар по вкусу.
Приготовление:
Молоко доводим до кипения, добавляем в него соль...
Овощной супчик с яйцом
Ингредиенты
Зелень: петрушка, зеленый лук, сельдерей
Болгарский перец
Горошек (можно консервированный)
Яйцо вареное
Йогурт не жирный
Морковь
Оливковое масло
Можно ложку томатной пасты (это заменит соль и придаст цвет вашему супу)
Приготовление
Натереть морковь...