Зеленый чай для похудения!
Употребление зеленого чая в традиционном чаепитие, Европой было получено с Востока, где он наиболее уважаем, нежели другие чайные сорта. Помимо, насыщенного аромата цветов и...
Яичная диета!
Яичная диета имеет своеобразный режим питания. За день вы будете кушать всего три раза и не более. То есть у вас не будет полдников...
10 вариантов разгрузочных дней.
1. Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию
2. Кефирный
Этот разгрузочный...
Строительная арматура: какой она должна быть
При закладке армированного каркаса любая строительная конструкция станет долговечной и особо прочной. По способам армирования стальная строительная арматура позволяет создать такие виды, как дисперсное,...
Упражнение для великолепных ножек!
Эти упражнения отнимут у тебя не более 10 минут, а положительный результат проявится уже после 2 недель регулярных тренировок.
1 Ляг на спину, подними и...
Картофель фри БЕЗ МАСЛА
Ингредиенты:
Картофель молодой — 5-7 шт.
Яичный белок — 2 шт.
Соль — по вкусу
Паприка сладкая молотая — по вкусу
Перец чёрный молотый — по вкусу
Способ приготовления:
1. Картофель...
Польза овощных соков
Овощной сок обладает удивительными способностями детоксикации организма.
Овощи БОГАТЫ антиоксидантами, которые являются естественными гормонами молодости.
Через несколько недель после добавления в рацион свежевыжатых соков вы увидите...
Морковный салат с яйцом
Ингредиенты:
Морковь — 4-5 штук (среднего размера)
Яйца вареные — 5-6 штук
Чеснок — 2-3 зубчиков
Сметана — 1-2 ст. ложек
Соль — по вкусу
Приготовление:
Морковку чистим и натираем на...
12 шагов прочь от целлюлита!
Реклама многих косметических средств начинается со слов вроде «скажите "нет” целлюлиту». А мы знаем, что нужно сделать, а не сказать, чтобы действительно избежать проблем...
Продукты для ускорения обмена веществ
1. Яблочный уксус. Весь секрет этого продукта – в минеральных веществах, содержащихся в нем. В первую очередь речь идет о калии, который просто необходим...