Dietary cuisine

 Ингредиенты: Куриное филе — 2 шт.  Жидкий мед — 2 ст. л.  Лимон — 2 шт. Оливковое масло — 2 ст. л. Соль и молотый черный перец — по...

 Ингредиенты: гречневая крупа 1 стакан вешенки или шампиньоны 700-800 г  лук репчатый 2-3 шт. перец, зелень петрушки или укропа мука овсяная (молотые хлопья) для панировки оливковое масло, соль Приготовление: Сварить гречневую кашу....

 Ингредиенты: Сыр «Ламбер» легкий 15%-ной жирности — 100 г Кабачки — 2 шт. Морковь — 1 шт. Лук репчатый — 1 головка Чеснок — 1 зубчик Помидоры — 1 шт. Соль...

 Ингредиенты: - филе куриной грудки - 2 шт. по 250 гр. - соль, специи по вкусу - чеснок - оливковое масло Приготовление: Соединить ваши любимые специи (у меня молотый кориандр,...

    Ингредиенты: Филе минтая — 400 г Лимон — 1 шт. Соль, перец — по вкусу Специи для рыбы — 1-2 ч. л. Приготовление: 1. Включите духовку нагреваться до 200 градусов. 2....

 грибы - 500 г. зелень - небольшой пучок яйцо - 2 шт. масло растительное - 60 г. 1. Грибы промыть, отварить, откинуть на дуршлаг. 2. Зелень мелко нарезать, выложить...

 Ингредиенты: Чеснок, выдавить — 2 зубчика Оливковое масло — 2 ст. л. Брокколи (соцветия) — 180 г  Красный перец — 1.5 ч. л. Соль и черный перец - по...

 Ингредиенты: - 900 гр лосося нарезать кусочками - 3-4 лимона - 3 ст. ложки оливкового масла - соль и перец - 8 шпажек Для соуса "Дзадзики": - 2 стакана йогурта - 1...

 Ингредиенты: - 400 г замороженного шпината - 250 г твердого сыра - 2 яйца - 2 ст. л. муки - соль, перец - панировочные сухари Пошаговое приготовление рецепта: Шаг 1: Шпинат разморозить, отжать...

  Ингредиенты: ●Капуста белокочанная - 500 гр.; ●Колбаса варено-копченая - 250 гр.; ●Горошек зелёный консервированный - 1 банка небольшая; ●Майонез, перец черный молотый. Приготовление: 1. Тонко соломкой нарезаем нужное количество капусты...