Диета на основе капустного супа!
Данная диета - одна из самых строгих и длиться семь дней. Вы можете начать следовать ей в любой момент, как только посчитаете, что вам...
Зональная диета «ZONE»
Эта диета основана на увеличение употребления протеинов и снижении употребления углеводов.
Описание
Целью Зональной диеты является уменьшение порций и размеров потребляемой пищи. Каждый прием пищи должен...
Диета GL!
Диета GL и ее более новая версия GI основаны на подсчете гликемического индекса продуктов. Общие принципы этих двух диет одинаковы, однако в первой вам...
Вегетарианская диета!
Если ты устала от причудливых диет, вегетарианство может стать для тебя прекрасным выходом. Созданная в Японии Джорджем Осава, эта вегетарианская низкокалорийная диета считается скорее...
Упражнения для тренировки груди!
УПРАЖНЕНИЕ №1-"Восток", позволяющие увеличить мышцы груди, придать им тонус:
Сядьте на стул с прямой спинкой или встаньте около стены.Важно, чтобы спина была прижата к плоской...
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Пустышка : плюсы и минусы!
Давно не новость, что один из самых легких способов успокоить ребенка. Она помогает уложить малыша спать и успокоить плачь.
Ассортимент пустышек огромен. Силиконовые, латексные, с...
Селедка под шубой!
Ингредиенты:
1-2 соленые селедки из бочки ,
300 г отваренного и очищенного картофеля,
300 г отваренной моркови,
300 г отваренной свеклы,
150 г лука,
майонез...
Рыбные оладушки (котлеты) из консервированной рыбы
1 банка (=240 г) горбуши в с/соку, в принципе, можно брать любую рыбку
1 луковица средних размеров,
2-3 яйца, соль, зелень петрушки и укропа -по вкусу
3-4...
Нежная запеканка из индейки с рисом
Ингредиенты:
Рис (сухой) — 100 г
Грудки индейки (курицы) — 500 г
Сметана — 250 мл
Яйца — 2 шт.
Соль — по вкусу
Приготовление:
1. Рис отварить в подсоленной воде,...
Как зачать девочку!
Для многих семейных пар и по сей день важным является пол будущего ребенка. Поэтому, при планировании изучается различная литература, и часто родители пользуются всевозможными...