Следим за фигурой

Сделать свой силуэт стройным и сжечь жир, помогут упражнения, укрепляющие пресс, спину и косые мышцы живота. Также необходимо подключить аэробику – она помогает «запустить»...

Употребление зеленого чая в традиционном чаепитие, Европой было получено с Востока, где он наиболее уважаем, нежели другие чайные сорта. Помимо, насыщенного аромата цветов и...

  «Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это...

 Фрукты 105г консервированных ананасов 175г свежих ананасов 190г яблок 185г яблочного пюре без сахара 210г абрикосов 45г авокадо 180г бананов 215г груш 205г черники 45г чернослива 325г клубники 235г грейпфрутов 115г брусники 315 г малины 265г красной смородины 200г киви 180г...

1.Регулярные физические упражнения смогут помочь вам сбросить лишний вес, в частности жир (нагрузка на сердце уменьшится.) 2.Ваше тело "научится" поднимать до максимума уровень кислорода в...

      Об известной диете врача-диетолога П.Дюкана не слышал разве что только ленивый и тот, кто никогда не задумывался о сбросе лишних килограммов. Мировая...

    Желаешь подтянуть живот, улучшить осанку и повысить тонус всего организма? Легко! Данный комплекс упражнений поможет тебе добиться поставленных целей. Для достижения результата, тренируйся трижды в...

 1. А. Николаенко "Смертельная диета или STOP анорексия" 2. Ким Каспари "XXS" 3. Нестерова "Школа для толстушек" 4. Сьюзен Сассман "На диете" 5. Жаклин Уилсон "Девчёнки в погоне...

      Жизнь заядлого любителя сладостей в действительности не такая и сладостная, как кажется на первый взгляд. Большое количество людей понимают всю ту опасность,...

Данная диета - одна из самых строгих и длиться семь дней. Вы можете начать следовать ей в любой момент, как только посчитаете, что вам...