Углеводные диеты
Все слышали расхожую фразу, что жизнь – способ существования белковых тел. Вот только потребляют наши с вами «белковые тела» в процессе своей...
Диета Аткинса
Диета Аткинса – низкоуглеводный план питания, разработанный врачом-кардиологом Робертом Аткинсом. Предполагается, что при ограничении потребления углеводов и использовании белков и полезных жиров...
Самомассаж живота для похудения
Для того чтобы бороться с жировыми отложениями на животе, не всегда достаточно качать пресс, нужно уделять время и самомассажу. Процедуре достаточно уделять...
Генетическая предрасположенность к ожирению
В динамично развивающемся обществе в эпоху появления культа красивого подтянутого спортивного тела, и тотального увлечения здоровым образом жизни и всевозможными диетами, которыми...
Препараты для похудения
В настоящее время придумано очень много способов избавления от лишнего веса. Люди сильные духом прибегают к помощи физических нагрузок и диет. Иные...
Травы и приправы для похудения.
В наше время фастфуда и жизни в ритме гоночного болида, многие замечают у себя лишние складочки и неприятные изменения в районе талии....
7 надежных способов достичь своей цели (шагомер)
Наиболее важным компонентом потери веса является соблюдение здоровой диеты, которая контролирует калорийность и контроль порций. Но фитнес тоже большая часть этого. Один...
Отказ от сахара
Сахар, является одним из наиболее часто потребляемым продуктом, он содержится в газированных напитках, в кондитерских изделиях и других видах пищи, которые потребляются...
Как ускорить метаболизм
Повышение метаболизма – это основа основ худеющих. И как быстро калории будут сжигаться телом, зависит от многих вещей. Часть людей обладает лучшей...
Детоксикация
Детоксикация, или, в современном сокращении, детокс – это искусственный или естественный вывод токсинов из организма. Не смотря на то, что здоровый организм...