Диетический салат с курицей и черносливом

0
543

Диетический салат с курицей и черносливом

Ингредиенты:

курица вареная — 350 г

вареные яйца — 2 шт

свежий огурец — 1 шт

шампиньонов — 250 г 

чернослив — 12 шт

лук — 1 шт.

йогурт — 50 г 

За рецепт спасибо группе Диетические рецепты


Приготовление:

Чернослив ошпарить и нарезать. Курицу нарезать или разобрать на волокна. 

Обжарить лук и грибы. Выкладывать всё в следующей последовательности: чернослив, курица, лук с грибами, яйца (на терке), огурец (потереть на терке). 

Каждый слой, кроме слоя грибов с луком, смазать йогуртом. Желательно немного посолить каждый слой.