Красота – понятие многогранное. Невозможно иметь привлекательное лицо и неухоженные ноги. Неважно, лето или зима на дворе, ножки истинной леди должны быть в идеальном состоянии.
«Дамская косточка» — это результат ношения тесной обуви на каблуке. Вес тела давит на переднюю часть стопы, пальцам попросту не хватает места и они начинают смещаться друг к другу, а сустав, наоборот, в сторону. Так и образуется эта неприятная шишечка. Полностью от этого дефекта может избавить лишь операция, а вот ванночки в сочетании со специальными упражнениями могут замедлить рост «косточки». Проводить их следует регулярно. Нужно налить в таз теплой воды и растворить в ней 4 ст. ложки соды. После принятия ванночки (спустя 20 минут) следует сразу приступить к массажу: взять пальцами правой руки за большой палец левой ноги и делать вращательные движения, легонько отгибая его наружу. Сустав следует зафиксировать другой рукой. Стоит помассировать и сам нарост, как бы растирая его.
Если вы много находитесь в ходьбе и движении, то ваши пальчики и пяточки требуют постоянного правильного ухода почти каждый день. Только так они будут красивыми и гладкими, особенно, когда получат достаточно питания и увлажнения. А появившиеся трещинки нужно немедленно начать залечивать. Касторовое масло – отличный лекарь для пяточек. Ежедневно вечером следует втирать его в потрескавшуюся пятку, затем нужно обернуть ступню в полиэтилен и надеть носки. Перед процедурой ноги необходимо распарить в отваре крапивы или зверобоя. Через неделю трещинки исчезнут.
Аккуратный педикюр – это большой плюс всему внешнему виду и профилактика здоровья. Перед этой процедурой ступни нужно распарить, а потом сразу обрезать ногти. Обрезать следует по прямой линии, на одном уровне с подушечками пальцев. Влажные ногти не рекомендуется подпиливать. После надо удалить специальными щетками все лишнее.
Вначале использовать крупную или среднюю абразивную поверхность, а потом – мелкую. На кутикулу следует нанести специальное средство и отодвинуть ее палочкой. Затем придать ногтям нужную форму пилочкой и отполировать ногтевую пластину. Лак для ногтей должен быть в сочетании с лаком на руках. Идеальный вариант – прозрачный лак. Он придает ногтям аккуратность и подчеркивает их ухоженность. К тому же этот лак подходит к любой одежде и обуви. Также хорошо смотрится красный лак, особенно с белыми босоножками.
