Красота&Здоровье

    Красота и здоровье – два взаимодополняющих понятия. Все хотят быть красивыми и здоровыми, но в то же время многие не ценят своих природных данных, и в погоне за призрачными канонами красоты – тратят здоровье. Как достичь гармонии в этом и других вопросах, подскажет наш сайт для девушек и женщин Мир для тебя.

 

 

    Секрет баланса красоты и здоровья

    Достижение гармонии в этом вопросе – приоритет здравомыслящего человека любого пола. Секрет его достижения на самом деле прост и требует всего лишь регулярных физических упражнений и правильного сбалансированного питания. Физические нагрузки не обязательно должны граничить с фанатизмом, но именно они являются первым шагом на пути к красоте и здоровью. Посещая спортивные залы или занимаясь дома, можно добиться не только красоты тела, но и укрепления здоровья. Совместив физические нагрузки с правильно подобранной диетой (не временного действия, а постоянной и сбалансированной), вы довершите работу в направлении поддержания красоты и здоровья вашего тела. К тому же, используя предложенные нами домашние косметические процедуры разнообразного характера – сможете создать свой неповторимый образ.

 

 

    На нашем сайте для девушек и женщин Мир для тебя в разделе Красота и здоровье вы найдете разнообразные статьи на эту тему:

Советы по уходу за лицом, ногтями и волосами

Общие рекомендации по здоровому и сбалансированному питанию

Разнообразные эффективные диеты для коррекции веса

Советы по медикаментозным косметическим процедурам

Народные рецепты для здоровья и красоты

Советы и рекомендации ведущих специалистов в области здоровья и красоты (например, пластических хирургов, диетологов и косметологов)

Узнать о пользе эфирных масел, парфюмерных запахов и их влиянии на общее состояние организма

Как правильно использовать расслабляющие и оздоравливающие процедуры: баня, сауна, ванна, обертывание, массаж, йога, а также наружное и внутреннее очищение организма.

    Пополняя информационную базу раздела Красота и здоровье, мы заботимся о достоверности и актуальности информации, поданной в наших статьях. Вы всегда найдете полезные статьи на свой вкус и самое главное: формируя свою фигуру, руководствуйтесь не только предложенной информацией, но и здравым смыслом. Главное суметь не только сохранить здоровье, а полюбить себя такой, какой сделала вас природа, тогда и красота будет естественной, а образ гармоничным.

Наращивание ногтей

Последнее время наращивание ногтей пользуется большим спросом. Здесь имеют значение многие факторы. При помощи данной процедуры, даже девушки, не обладающие от природы, прочными, длинными...

Рецепты красоты от доктора Клауса Экснера – пластического хирурга с мировым именем

      Каждая женщина с возрастом сталкивается с проблемой появления мелких морщин, обвисшего подбородка. С этими неприятными проявлениями вам помогут справиться советы доктора Клауса...

Рецепты красоты от восточных красавиц

        Восточные женщины во все века славились своей экзотичной красотой. Их шелковистые переливающиеся под горячим солнцем востока волосы, сияющая знойная кожа, ухоженное соблазнительное...

10 самых полезных продуктов для женского здоровья

 1. Бобовые, которые при желании можно даже включить в любую диету. Ведь данный продукт питателен и содержит мало жиров. Полстакана бобовых имеет дневную норму...

Веснушки

      Веснушки – это рыжеватые пятна на коже, которые, как правило, считают в какой-то мере дефектом. Как известно, веснушки чаще всего появляются в...

Спасаем окрашенные волосы!

Если после процедуры окрашивания волос что-то получилось не так, как вы задумали, есть способ все исправить.     Наиболее распространенные проблемы после окрашивания.   Темные волосы стали тусклыми. Когда окрашенные...

Мужчины: использование лосьонов для лица

Как выбрать хороший лосьон для мужчин? Как минимум, ваш увлажняющий крем должен увлажнять вашу кожу. Это кажется простым, но преимущества многочисленны. Это гарантирует, что...

Польза лазерной эпиляции

Растительность на теле может принести немало хлопот. Если светлые волосы на теле практически не заметны, то вот с темными придется немного побороться. Некоторые девушки...

План ухода за собой за 30 минут на неделю!

  ● Понедельник. Лицо и шея. Умываемся с молочком или пенкой; Наносим очищающую экспресс-маску или скраб; Наносим маску вокруг глаз; Через пару минут смываем маски; Протираем лицо тоником или лосьоном; Наносим...

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях!

 Если в одно замечательное утро, подойдя к зеркалу, вы увидели, что ваша кожа, раньше похожая на персик, теперь напоминает апельсин, то нужно срочно принимать...

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Сёмга запеченная с брокколи в сливках.

0
 ИНГРЕДИЕНТЫ: 2 стейка семги — каждый по 200-250 гр. Брокколи — 300 гр. Сливки — 200 мл./сметана Вода 100 мл. Лук репчатый — 1 ср.шт. Молотый мускатный орех — 1/3...

Рыба запечённая с помидорами и сыром!

Ингредиенты: филе рыбы  600-700 гр. помидор 1 шт. сметана 3-4 ст.л. чеснок 3-4 зубч. зелень свежая по вкусу (я добавила укроп) соль,перец сыр твёрдый 50-70 гр.   Приготовление: Рыбу нарезать на не большие кусочки,посолить,поперчить.Выложить...

Модные тенденции в мире аксессуаров

      Аксессуары – это отдельная модная тема, которая всегда будет интересовать заядлых модниц. Именно с помощью аксессуаров можно дополнить любой образ, придать ему...

Маринованные опята!

0
 Ингредиенты 2кг опят для маринада на 1 л воды 2 ст.л. сахара 4 ч.л.соли 3 лавровых листа 6 горошин черного перца 4 гвоздики 3 палочки корицы (брала меньше) 3 ч.л. уксусной эссенции Приготовление Для маринада...

Сырные крекеры «Квадратики»!

0
Ингредиенты: Сыр твердый - 100 гр. Мука - 100 гр. Сливочное масло - 70 гр. Вода холодная - 2 ст.л. соль по вкусу  Приготовление: 1.Сыр натереть на мелкой терке, смешать с...