Красота&Здоровье

    Красота и здоровье – два взаимодополняющих понятия. Все хотят быть красивыми и здоровыми, но в то же время многие не ценят своих природных данных, и в погоне за призрачными канонами красоты – тратят здоровье. Как достичь гармонии в этом и других вопросах, подскажет наш сайт для девушек и женщин Мир для тебя.

 

 

    Секрет баланса красоты и здоровья

    Достижение гармонии в этом вопросе – приоритет здравомыслящего человека любого пола. Секрет его достижения на самом деле прост и требует всего лишь регулярных физических упражнений и правильного сбалансированного питания. Физические нагрузки не обязательно должны граничить с фанатизмом, но именно они являются первым шагом на пути к красоте и здоровью. Посещая спортивные залы или занимаясь дома, можно добиться не только красоты тела, но и укрепления здоровья. Совместив физические нагрузки с правильно подобранной диетой (не временного действия, а постоянной и сбалансированной), вы довершите работу в направлении поддержания красоты и здоровья вашего тела. К тому же, используя предложенные нами домашние косметические процедуры разнообразного характера – сможете создать свой неповторимый образ.

 

 

    На нашем сайте для девушек и женщин Мир для тебя в разделе Красота и здоровье вы найдете разнообразные статьи на эту тему:

Советы по уходу за лицом, ногтями и волосами

Общие рекомендации по здоровому и сбалансированному питанию

Разнообразные эффективные диеты для коррекции веса

Советы по медикаментозным косметическим процедурам

Народные рецепты для здоровья и красоты

Советы и рекомендации ведущих специалистов в области здоровья и красоты (например, пластических хирургов, диетологов и косметологов)

Узнать о пользе эфирных масел, парфюмерных запахов и их влиянии на общее состояние организма

Как правильно использовать расслабляющие и оздоравливающие процедуры: баня, сауна, ванна, обертывание, массаж, йога, а также наружное и внутреннее очищение организма.

    Пополняя информационную базу раздела Красота и здоровье, мы заботимся о достоверности и актуальности информации, поданной в наших статьях. Вы всегда найдете полезные статьи на свой вкус и самое главное: формируя свою фигуру, руководствуйтесь не только предложенной информацией, но и здравым смыслом. Главное суметь не только сохранить здоровье, а полюбить себя такой, какой сделала вас природа, тогда и красота будет естественной, а образ гармоничным.

14 способов улучшить свое тело!

  1. Увеличьте количество прогулок. Ходьба – упражнение, не требующее больших усилий. Ходьба – это отличное упражнение для тех, кто только начал улучшать свое здоровье...

Ночные маски от прыщей!

Из-за крайне ядреного состава эти средства следует наносить точечно, только на прыщики или места начинающегося воспаления, чтобы кожа не стала обезвоженной. Последнее может вызвать...

10 полезных пищевых продуктов для нашей красоты

   1. Яичный белок. Стягивание пор на коже. Маска из яичного белка освежает кожу лица и стягивает расширенные поры. 2. Овсяные хлопья. Увлажнение. Овес известен своими увлажняющими качествами. Смешайте...

Как провести день рождения чтобы не разочароваться

Каждый из вас с нетерпением ждёт день своего рождения и хочет провести его весело, с большим количеством гостей, с праздничным тортом, с подарками и...

Трахеит — что это?

Трахеит — воспалительное заболевание трахеи, чаще инфекционного характера. Трахеит сопровождается приступообразным кашлем сухого характера или с выделением густой слизистой или слизисто-гнойной мокроты, а также...

Автозагар

      Что такое автозагар?       Наверняка хоть раз в жизни вы слышали от подруг и знакомых, что автозагар вреден для кожи, и он...

О преимуществах использования складного массажного стола

Для того, чтобы массаж был полезным, клиент в обязательном порядке должен находиться в расслабленном состоянии и положении, которое удобно для специалиста. Этого получится достичь...

Как происходит пилинг лица

В борьбе за свою красоту женщины каждый день наносят на свое лицо различные маски и пробуют различные косметологические услуги. Не так давно женщины стали...

Ламинирование волос в домашних условиях!

   Ухоженные, роскошные, блестящие и здоровые волосы – это мечта любой женщины. Но как добиться такого результата? Что делать, если волосы не достаточно густые, тонкие...

Витамины

А—морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца. D—молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы. Е—кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох. К—зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста,...

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Тар-тар из красной рыбы с сыром «Филадельфия»

0
Состав: 150 – 200 г сыра «Филадельфия» 2 ст. л. оливкового масла 400 г слабосоленого лосося или семги 100 г красной икры Цедра 1 апельсина или лимона Укроп Соль Перец Приготовление: Из фольги сделать...

Дизайн ногтей для начинающих модниц

 Нынешний дизайн ногтей издавна вылетел из-за пределов обычных рисунков на ногтях, став реальным художеством. Варианты маникюра, сделанные для моделей крайних показов, походили на картины больших живописцев, а...

Полезные напитки для будущей мамы!

0
В этот период для будущей мамы очень важно следить за своим питанием, за тем, что она пьет. Если со здоровьем все  в порядке, во...

30 принципов мудрой жизни!

  1. Отпускайте людей и ситуации. Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса: «Будет ли это важно для меня...

Комплекс упражнений от Евы Мендес!

Лучшие мужчины Голливуда готовы молиться на ее фигуру. Лучшие женщины зеленеют от зависти. Как мисс Мендес удается всегда держать себя в форме? Один из...