Если тебе кажется, что твой брак трещит по швам, не спеши отчаиваться: обратись за помощью к семейному терапевту.
Проблемы твоих взаимоотношений с мужчиной не решаются с помощью подруг, вина и чизкейков. Для этого существуют профессионалы: семейные терапевты и психологи, которые работаю с парами. Конфликты в ваших отношениях могут закончиться, если не побоятся вовремя обратиться за помощью и принять адекватные меры.
Что происходит?
Семейный терапевт беседует с тобой и твоим мужчиной на совместной встрече, а при необходимости – с каждым из вас отдельно. Если ты попросишь, психолог сохранит конфиденциальность и не станет поднимать твои личные рассуждения на встречах втроем. Даже если мужчина не хочет принимать участие в семейной терапии, ты можешь сходить на прием одна: специалист поможет тебе справляться с проблемами, возникающими в вашей паре. Но лучше все же подключить партнера: так картина станет ясней.
Работа над собой – признак любви
Поход к семейному терапевту – не всегда признак кризиса или грядущего распада пары. Напротив – тех, кто нашел в себе силы говорить о своих проблемах открыто, можно считать влюбленными людьми: ведь они предпочитают решать ситуацию, не доводя ее до печального финала.
Помимо всего прочего, семейная терапия развивает вас, помогая стать более уверенными в себе и научиться контролировать свои эмоции.
Семейная терапия: 5 причин начать
Измена
Это объективная причина для того, чтобы в паре пошатнулось доверие. Но иногда любовь сильна, и люди хотят пережить это происшествие, оставшись вместе. Жизнь после измены часто наполняется ревностью, подозрительностью и новыми страхами. Работа с психологом над произошедшим поможет тебе выбрать правильный вектор поведения и восстановить гармонию.
Конфликты
Очень часто люди годами живут как на вулкане – от мелких стычек до крупных ссор. Они привыкают к реальности, где любовь и ненависть ходят рука об руку. Причины такого поведения могут быть разными: от замолчанных давних обид до особенностей характера. Семейный психолог даст вам инструменты, которые превратят ссоры в конструктивные беседы.
Вы слишком разные
Иногда причиной для сеанса семейной терапии служит то, что вы друг друга не принимаете. Например, тебя может раздражать его медлительность, а он никак не может привыкнуть к твоей энергичности и напору. Это приводит к дисгармонии, хотя может и не доводить до открытых столкновений. В итоге тебе все меньше хочется уделять время партнеру, в его обществе становится тяжело, но вас все-еще держат вместе чувства. Семейный терапевт поможет вам добиться компромисса и наладить счастливую совместную жизнь.
Вы стоите перед серьезным выбором
Может быть, это вопрос о браке: ты уже давно готова, а твой избранник не торопится в ЗАГС. Ты безумно хочешь ребенка, а он и мысли такой не допускает. Или он мечтает о переезде заграницу, а ты не хочешь бросать родную страну. Но вы любите друг друга и вовсе не собираетесь расставаться. Специалист сможет разобраться во внутренних конфликтах и помочь вам принять то решение, которое обоим угодит./p
Вы начали новую жизнь
Очень часто к психологу попадают пары, в жизни которых произошли перемены. Например, у супругов родились дети. Или они переехали в новый дом. Им сложно привыкнуть к естественным переменам, им начинает казаться, что жизнь уже никогда не будет прежней. Семейный терапевт обязательно поможет безболезненно перешагнуть рубеж нового этапа и зажить полноценной счастливой жизнью. Главное не бояться просить помощи, когда она действительно тебе нужна.
