Парня, с которым было так хорошо, больше рядом нет. Практически каждая девушка хоть раз, но пережила подобное. Как пережить расставание, если инициатором разрыва был он?
1. Главное в первые дни разлуки с мужчиной не замыкаться в себе и не запирать свои страдания внутри. Хочется плакать – плачем. Хочется выговориться – выговариваемся подружке или на форуме в сети. Хочется пожалеть себя – жалеем. И даём волю всем своим, даже самым незначительным, желаниям. Если мы мечтали купить себе новую косметику или сумочку – покупаем, давно думали сходить в кино – идём, не позволяли раньше себе съесть вожделенную шоколадку – позволяем и так далее. Самое важное в этот период – угомонить свои эмоции, дав им возможность выйти наружу.
2. Если молодой человек стал инициатором разрыва отношений, надо принять тот факт, что он не вернётся. Не стоит копаться в себе и искать причины расставания в собственном поведении. Бросают всех, даже самых идеальных. Поэтому не пытаемся найти чью-то вину, а просто говорим себе: «Он не вернётся».
3. Удалим его контакты из телефона и социальных сетей. Причём удалим без возможности восстановления. Иначе в минуты слабости мы можем попытаться позвонить парню или отправить сообщение. А потом будем об этом жалеть. Постараемся изменить свой образ мыслей и прогнать те из них, которые связаны с прошлым. Жизнь продолжается. И если мы остались в одиночестве, значит нужно заняться собой и собственными планами на будущее, а не лелеять мечты о том, как любимый вернётся.
4. Отправляем в мусорное ведро без сожаления все вещи, которые, так или иначе, напоминают о бывшем друге. Если они довольно дорогие и выбросить жалко – продаём. Вот только дарить что-то подругам или людям, с которыми мы довольно часто встречаемся, не надо. Потому что однажды мы можем увидеть эту вещь. Она реанимирует тоскливые воспоминания, мы вновь начнём грустить. Это ни к чему. Тоску нужно выгнать из сердца безвозвратно.
5. Избавляемся и от нематериальных свидетельств своей несчастливой любви – запахов, звуков, мест, где были вместе с парнем. Выбрасываем диски с музыкой, напоминающей о прошлом, или стираем её. Не ходим по паркам, клубам, дискотекам, кафе, которые посещали вместе с любимым. И уж тем более не появляемся там, где может находиться он. Меняем духи, даже если это наши любимые ароматы. Потом, через время, мы к ним вернёмся. А пока этот запах является чересчур крепкой эмоциональной цепью, сковывающей движения сознания и заставляющей память всё время возвращаться к былому.
6. Загружаем себя с головой каким-то увлекательным занятием или работой. Вокруг столько интересного! Только успевай познавать. Поэтому времени на уныние у нас просто нет. Молодость стремительна, незачем тратить её на бессмысленные слёзы и тоску. Захотел парень расстаться? Его право. Ещё неизвестно, кому повезло. Мы вот купим себе новую блузочку и туфельки, поменяем причёску, начнём заниматься спортом или изучать языки! И превратимся в элегантную, развитую красавицу с великолепной подтянутой фигуркой. Спохватится потом, да поздно будет.
7. Знакомимся с мужчинами, флиртуем с ними. Да, пока может не получаться. Но ведь просто знакомиться-то можно! Внимание со стороны сильного пола поможет восстановить внутренний баланс и поверить в собственную привлекательность. Конечно же, романы пока заводить не стоит. Необходимо успокоиться, осознать то, что произошло и выработать к нему бесстрастное отношение. А вот общение с мужской половиной не повредит. Наоборот, пойдёт на пользу, так как даст возможность почувствовать себя интересной и достойной любви.
