Биологически-активные вещества нужны для восполнения в организме человека необходимых витаминов и микроэлементов. Это комплекс определенных натуральных веществ, который добавляют в пищу. Действие биологически-активных добавок не направлено на лечение болезней или облегчение ее симптомов, отсюда следует, что они не считаются лекарственными препаратами.
Польза биологически-активных веществ.
- Регуляция обмена полезных веществ.
- Способствуют улучшению кровообращения и свертываемости крови.
- Является антиоксидантом.
- Оказывают воздействие на ферментативные процессы.
- Оказывают влияние на клеточное дыхание.
- Помогают репродуктивной системе.
- Способствуют формированию соединительной ткани.
- Способствуют выведению токсинов.
- Укрепляют сердечно-сосудистую систему.
- Укрепляют иммунитет.
- Способствуют поддержанию электролитного баланса в организме.
- Поддерживают кислотно-щелочного равновесия.
- Благотворно влияют на желудочно-кишечный тракт.
Эффективность биологически активных веществ.
Биологически-активные вещества не являются чудо средством, поэтому недостаточно принять пару таблеток, чтобы ощутить какой-либо эффект. Их нужно принимать курсами и подбирать индивидуально для своего организма. Дозировки биологически-активных веществ у детей и взрослых различаются: детям от 3 до 7 лет рекомендовано принимать одну четвертую часть от дозировки взрослого человека, а детям от 7 до 12 лет необходима половина дозировки взрослого человека. Перед введением в свой рацион биологически-активных добавок следует провериться на наличие аллергических реакций, так как они изготавливаются из натуральных компонентов и могут обострить симптомы аллергии.
Кому рекомендуется начать принимать биологически-активные вещества.
- Женщинам во время беременности.
- Детям во время активного роста и развития.
- Людям с проблемами в опорно-двигательном аппаратом.
- Людям с заболеваниями внутренних органов.
- Людям с сильными эмоциональными нагрузками.
- Пожилым людям.
Избыток биологически-активных веществ может пагубно влиять на организм. Симптомы избытка этих веществ напоминают отравление: повышение температуры тела, сильная тошноты, постоянное головокружение, периодическая рвота и даже галлюцинации. Также есть возможность возникновения гипервитаминоза. Но и недостаток биологически-активных веществ тоже губителен для организма. Симптомы недостатка витаминов: частые головокружения, развитие авитаминоза, появление шелушений и высыпаний на коже, ухудшение состояния волос и ногтей.
Классификация биологически-активных веществ.
- Нутрицевтики. Эту группу причисляют к еде из-за наличия натуральных компонентов. В состав нутрицевтиков входят: витамины, провитамины, микроэлементы, макроэлементы, углеводы, жирные кислоты, аминокислоты и пищеволокно. Применяется как профилактика от различных заболеваний.
- Парафармацевтики. Они поддерживают и регулируют работу органов и систем, адаптируя организм к внешним негативным факторам.
- Пробиотики. В них содержатся живые микроорганизмы. Они помогают работе желудочно-кишечного тракта и поддержание бактериального баланса в организме
