Красота&Здоровье

    Красота и здоровье – два взаимодополняющих понятия. Все хотят быть красивыми и здоровыми, но в то же время многие не ценят своих природных данных, и в погоне за призрачными канонами красоты – тратят здоровье. Как достичь гармонии в этом и других вопросах, подскажет наш сайт для девушек и женщин Мир для тебя.

 

 

    Секрет баланса красоты и здоровья

    Достижение гармонии в этом вопросе – приоритет здравомыслящего человека любого пола. Секрет его достижения на самом деле прост и требует всего лишь регулярных физических упражнений и правильного сбалансированного питания. Физические нагрузки не обязательно должны граничить с фанатизмом, но именно они являются первым шагом на пути к красоте и здоровью. Посещая спортивные залы или занимаясь дома, можно добиться не только красоты тела, но и укрепления здоровья. Совместив физические нагрузки с правильно подобранной диетой (не временного действия, а постоянной и сбалансированной), вы довершите работу в направлении поддержания красоты и здоровья вашего тела. К тому же, используя предложенные нами домашние косметические процедуры разнообразного характера – сможете создать свой неповторимый образ.

 

 

    На нашем сайте для девушек и женщин Мир для тебя в разделе Красота и здоровье вы найдете разнообразные статьи на эту тему:

Советы по уходу за лицом, ногтями и волосами

Общие рекомендации по здоровому и сбалансированному питанию

Разнообразные эффективные диеты для коррекции веса

Советы по медикаментозным косметическим процедурам

Народные рецепты для здоровья и красоты

Советы и рекомендации ведущих специалистов в области здоровья и красоты (например, пластических хирургов, диетологов и косметологов)

Узнать о пользе эфирных масел, парфюмерных запахов и их влиянии на общее состояние организма

Как правильно использовать расслабляющие и оздоравливающие процедуры: баня, сауна, ванна, обертывание, массаж, йога, а также наружное и внутреннее очищение организма.

    Пополняя информационную базу раздела Красота и здоровье, мы заботимся о достоверности и актуальности информации, поданной в наших статьях. Вы всегда найдете полезные статьи на свой вкус и самое главное: формируя свою фигуру, руководствуйтесь не только предложенной информацией, но и здравым смыслом. Главное суметь не только сохранить здоровье, а полюбить себя такой, какой сделала вас природа, тогда и красота будет естественной, а образ гармоничным.

Сауна для лица в домашних условиях

  Сауна для лица - это самый популярный и самый эффективный метод чистки кожи. Ароматические процедуры оказывают питательное воздействие и подходят для всех ее типов.     Принцип...

В чем польза блюд из капусты

Если взглянуть на сегодняшнее изобилие привозных овощей и фруктов, обычная капуста кажется слишком простенькой и скучной. Однако эксперты считают, что именно из такого огородного...

Форма бороды: как сделать выбор

Борода – это не просто волосы на лице. Ее отращивают для придания образу мужественности и брутальности. Правильный выбор формы бороды поможет выгодно подчеркнуть внешность. Виды...

Травы для волос

  Ромашка - легкое осветление и укрепление. Крапива - укрепление. Аир - против выпадения и для укрепления. Шишки хмеля - устранение перхоти, укрепление волос. Липа - восстанавливает эластичность волос,...

Как правильно выбрать беговую дорожку для дома

Стоит ли покупать беговую дорожку для дома и какой именно тренажёр для бега выбрать – такими вопросами рано или поздно задаётся любой бегун. Рассказываем...

Пилочки для ногтей!

  Даже если женщина регулярно посещает мастера по маникюру, между сеансами, все же приходится иногда подпиливать свои ногти. И важно выбрать правильную пилочку, иначе ногти...

Укрепление ногтей с помощью лимона

      Одной из широко распространённых проблем с ногтями является хрупкость. Существует огромное количество профессиональных средств восстановления ногтей, которые применяются в салонах. Ряд причин,...

Маска для кожи вокруг глаз против отечности и покраснений!

   Ингредиенты: - 1 столовая ложка сухих листьев шалфея, - 1 столовая ложка сухих цветков ромашки аптечной,   - 1/2 стакана кипятка, - 1 столовая ложка свежего жирного творога, - 1...

10 хитростей по уходу за собой!

1. Сухой шампунь Некоторые фирмы стали предлагать «сухие шампуни», которые выглядят как порошок, впитывающий жир и оставляющий волосы более свежими. Сода может заменить такую штуку. Если...

12 хитростей красоты!

 ➕ Первое. Аромат должен быть стойким. Хотите, чтобы запах любимого парфюма сопровождал вас весь день, нанесите сначала на тело увлажняющий крем без запаха, а через...

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Салат «Пушинка»!

0
    Ингредиенты: ● 500г шампиньонов, ● 2 луковицы, ● 5 варёных яиц, ● 10 шт. крабовых палочек, ● 150г сыра, ● майонез.   Приготовление: Грибы и лук пожарить по отдельности, затем смешать, выложить...

Чем заменить майонез?

0
  Если по каким-либо причинам вы не употребляете майонез, ему найдется достойная замена - это соус, который не уступает майонезу, а наоборот, более полезен. Заменяем майонез...

Фаршированные драники!

Ингредиенты: Сырой картофель  Предварительно обжаренный фарш Лук репчатый Яйцо Мука Соль, перец, специи  Приготовление: Натереть на крупной терке картофель, слить лишнюю воду. Добавить яйцо, соль, перец и перемешать. Мясной фарш смешать с мелко нарезанным...

4 правила ужина для похудения

 1. Диетический ужин должен быть холодным. Здесь основное не как есть, а что. Отдайте предпочтение легким салатам, тушеным овощам, отварной рыбе либо куриной грудке,...