Красота&Здоровье

    Красота и здоровье – два взаимодополняющих понятия. Все хотят быть красивыми и здоровыми, но в то же время многие не ценят своих природных данных, и в погоне за призрачными канонами красоты – тратят здоровье. Как достичь гармонии в этом и других вопросах, подскажет наш сайт для девушек и женщин Мир для тебя.

 

 

    Секрет баланса красоты и здоровья

    Достижение гармонии в этом вопросе – приоритет здравомыслящего человека любого пола. Секрет его достижения на самом деле прост и требует всего лишь регулярных физических упражнений и правильного сбалансированного питания. Физические нагрузки не обязательно должны граничить с фанатизмом, но именно они являются первым шагом на пути к красоте и здоровью. Посещая спортивные залы или занимаясь дома, можно добиться не только красоты тела, но и укрепления здоровья. Совместив физические нагрузки с правильно подобранной диетой (не временного действия, а постоянной и сбалансированной), вы довершите работу в направлении поддержания красоты и здоровья вашего тела. К тому же, используя предложенные нами домашние косметические процедуры разнообразного характера – сможете создать свой неповторимый образ.

 

 

    На нашем сайте для девушек и женщин Мир для тебя в разделе Красота и здоровье вы найдете разнообразные статьи на эту тему:

Советы по уходу за лицом, ногтями и волосами

Общие рекомендации по здоровому и сбалансированному питанию

Разнообразные эффективные диеты для коррекции веса

Советы по медикаментозным косметическим процедурам

Народные рецепты для здоровья и красоты

Советы и рекомендации ведущих специалистов в области здоровья и красоты (например, пластических хирургов, диетологов и косметологов)

Узнать о пользе эфирных масел, парфюмерных запахов и их влиянии на общее состояние организма

Как правильно использовать расслабляющие и оздоравливающие процедуры: баня, сауна, ванна, обертывание, массаж, йога, а также наружное и внутреннее очищение организма.

    Пополняя информационную базу раздела Красота и здоровье, мы заботимся о достоверности и актуальности информации, поданной в наших статьях. Вы всегда найдете полезные статьи на свой вкус и самое главное: формируя свою фигуру, руководствуйтесь не только предложенной информацией, но и здравым смыслом. Главное суметь не только сохранить здоровье, а полюбить себя такой, какой сделала вас природа, тогда и красота будет естественной, а образ гармоничным.

Шоколадная маска-скраб для лица!

 Это – маска-скраб, которая удалит мертвые клетки кожи, избавит от сухости и почистит закупоренные поры.   Ингредиенты: 200 г темного шоколада 5 ст.ложек соли 50 мл молока   Приготовление:   Растопите шоколад на...

5 полезных ванн, которые надо попробовать хотя бы раз в жизни

      Не секрет, что одним из лучших способов расслабиться и снять напряжение является горячая ванна с отваром целебных трав или специальной солью. Однако...

Лучшие маски для каштановых волос

      Неокрашенным волосам часто не хватает яркости и блеска. С данной проблемой сталкиваются не только обладательницы светлых оттенков, но и женщины с каштановой...

Уход за кожей вокруг глаз!

  Все мы страдаем от темных кругов, опухших век и красных глаз. Как справиться с этими проблемами, подскажут профессионалы. Причин темных кругов может быть множество, начиная...

7 самых полезных напитков!

1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов. 2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии...

Продукты которые должны присутствовать в рационе для красоты!

1. Морковь. Эта оранжевая красавица является подлинным кладезем бета-каротина, восстанавливающего клетки. 2. Помидор. Овощ богат таким мощным антиоксидантом, имеющим растительное происхождение, как ликопин, надежно защищающий...

Витамины!

  А—морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца. D—молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы. Е—кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох. К—зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста,...

Грудные уплотнения у женщин

      Уплотнения в груди женщин образуются довольно часто. Их появление могут вызывать месячные, гормональные нарушения, застой молока во время лактации (развитие мастита), прогрессирование...

В каких случаях нужно обращаться за увеличением груди

Каждая женщина мечтает, чтобы у неё была красивая и подтянутая грудь, и современная медицина позволяет вам добиться желаемого результата, и не навредить при этом...

Восточный эликсир молодости!

   Метод ухода за собой восточными женщинами обладает важным свойством- помимо очевидной эффективности, они чрезвычайно эстетичны, и сам процесс ухода за собой может превратиться в...

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Мясо с апельсином!

Ингредиенты: Мясо (биток, шея) - 1,5 кг Апельсины - 3 штуки Соль - 1 ст.л Перец молотый - 1 ч.л. Кориандр - 1ст.л.  Мед - 1,5 ст.л. Чеснок - 3-4 зубчика Рукав...

Как правильно начинать свой день

1. Первый час дня — золотой час. Робин Шарма утверждает, что первый час дня - самое важное время. Первый час лучше посвятить саморазвитию и...

Свадебные платья

0
         

Шоколадные печенюшки

0
 Ингредиенты: Мука — 100-150 г Шоколад — 40 г Сливочное масло — 125 г (обязательно комнатной температуры) Соль — щепотка Яичный белок — 1 шт. Ванильный сахар — 1 ст....

Макияж nude!

0
   Чтобы изобразить отсутствие макияжа, вам придется потратить минимум полчаса. Ведь образ nude требует тончайшей игры полутонов.   Видео урок созданию макияжа nude   ...