Огуречная диета!
Состав огурца уникален. Этот овощ более чем на 90% состоит из воды, содержит натрий, калий и прочие минеральные элементы, поддерживающие электролитический баланс крови. Помимо...
Польза свежей моркови при похудении и не только!
Для тех, кто хочет похудеть, свежая морковь должна стать любовью навеки. Потому как этот полезный корнеплод не только обогащает витаминами и радует глаз яркой...
Питание для плоского живота- Огурец!
Огурцы- они полны питательных веществ, включая витамин С, калий, клетчатку и воду. Вода очень полезна для вымывания токсинов и помогает избежать вздутия живота. Огурцы...
Питание для плоского живота — Йогурт!
Скоро уже наступит лето,пора купальников и мини, поэтому стоит обратить внимание на содержание своего холодильника, чтобы быть уверенной в плоскости своего животика. Причем вам...
10 Вариантов ванн для похудения!
Принимать такие ванны не следует чаще 3 раз в неделю. Рецепты просты, но действие их заметно будет уже с первого раза.
1. Ванна Клеопатры
Вскипятите литр...
Как убрать «ушки» на бедрах!
1.Чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ногой, в сторону и вперед - около 20 раз, после чего, сменить ногу...
Фитнесс для ленивых!
Хотите быть всегда в форме, но ленитесь выполнять упражнения в три подхода по 20 раз? Тогда эта короткая фитнесс-программа точно для вас, так как...
Худеем с Молокочаем!
Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо...
Напитки для похудения!
Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой (до 40о) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед...
Брокколи против целлюлита!
Брокколи действительно прекрасный антицеллюлитный продукт. Калий, содержащийся в этом виде капусты, регулирует содержание воды в тканях организма. Медь отвечает за прочность и эластичность соединительных...
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Блинно-заливной рулет со шпинатом, яйцом и брынзой
Яйца — 4 шт.
Сметана — 150 мл
Молоко — 150 мл
Мука — 1 стакан — 250 мл
Сахар — 1 ст. л.
Соль
Разрыхлитель — 0,5 ч. л.
Масло...
Ох уж эта стирка!
Казалось бы, в наше время вопросов со стиркой попросту нет. Есть умные стиральные машины и современные утюги позволяют добиться почти идеального результата. Но почему...
Как зачать ребенка!
РЕШИЛИ ЗАЧАТЬ РЕБЕНКА
Что нужно сделать для того, чтобы зачать ребенка? Во-первых, отменить контрацептивы, во-вторых, настроиться на беременность и расслабиться, а в-третьих, набраться терпения и...
Новая линия косметики «Яблоневый цвет» от Stenders
C наступлением весны Stenders запускает первую весеннюю линию косметики с ароматом цветков яблони. Новая линия косметики называется «Яблоневый цвет» и включает в себя пять...
Средства по уходу для разных типов волос
Ну, кто из женщин не мечтает о густых, здоровых, блестящих волосах, о шевелюре достойной рекламных роликов? Чтобы добиться такого эффекта некоторые используют проверенные народные...