Диета на основе капустного супа!
Данная диета - одна из самых строгих и длиться семь дней. Вы можете начать следовать ей в любой момент, как только посчитаете, что вам...
Зональная диета «ZONE»
Эта диета основана на увеличение употребления протеинов и снижении употребления углеводов.
Описание
Целью Зональной диеты является уменьшение порций и размеров потребляемой пищи. Каждый прием пищи должен...
Диета GL!
Диета GL и ее более новая версия GI основаны на подсчете гликемического индекса продуктов. Общие принципы этих двух диет одинаковы, однако в первой вам...
Вегетарианская диета!
Если ты устала от причудливых диет, вегетарианство может стать для тебя прекрасным выходом. Созданная в Японии Джорджем Осава, эта вегетарианская низкокалорийная диета считается скорее...
Упражнения для тренировки груди!
УПРАЖНЕНИЕ №1-"Восток", позволяющие увеличить мышцы груди, придать им тонус:
Сядьте на стул с прямой спинкой или встаньте около стены.Важно, чтобы спина была прижата к плоской...
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Анализы при планировании беременности!
Подготовка к зачатию — очень ответственный период в жизни молодой пары. Именно теперь надо позабыть о вредных привычках, наладить рациональное питание, заняться умеренными физнагрузками...
Шоколадная маска для лица!
Полезные свойства шоколадной маски
Какао-порошок содержит высокий уровень антиоксидантов, которые способствуют восстановлению клеток кожи и предотвращают преждевременное появление морщин. Кроме того, они содействуют процессам увлажнения и защиты...
Позы для зачатия!
Все знают, что для зачатия ребенка необходимо участие двух человек: мужчины и женщины. Кроме этого, согласно результатам последних исследований оказалось, что от позы во...
10 комнатных растений семейного счастья!
1. Первое место в этом списке по праву принадлежит спатифиллуму (в народе известен как «Женское счастье»).
Это многолетнее растение родом из далёких южно-американских лесов.Растить его...
Как выбрать кофемашину: руководство для кофейных гурманов
Кофемашина - это не только удобное устройство для приготовления кофе дома, но и настоящее искусство, способное удовлетворить самые изысканные вкусы кофейных гурманов. Однако перед...