Следим за фигурой

 Абрикос 50  🔺Авокадо 99 🔺Айва 30 🔺Ананас 45 🔺Апельсин 40 🔺Арбуз 40 🔺Бананы 100 🔺Виноград 70 🔺Вишня 50 🔺Голубика 37 🔺Гранат 54 🔺Грейпфрут 36 🔺Груша 44 🔺Дыня 50 🔺Ежевика 33 🔺Земляника 37 🔺Инжир 56 🔺Киви 49 🔺Клюква 29 🔺Крыжовник 43 🔺Курага 298 🔺Лимон 31 🔺Малина 41 🔺Мандарин...

  Алоэ - прекрасно очищает, выводит шлаки и подкожные жировые накопления. Действует оно, правда, медленнее дорогостоящих препаратов, зато абсолютно безвредно. И с его помощью можно...

    Вода с медом.  Рецепт воды с медом прост. Растворите чайную ложку чистого натурального меда в стакане прохладной воды и выпейте натощак. Регулярное употребление такого напитка...

    На что только женщины ни готовы пойти, чтобы похудеть! Например, обертывания с содой для похудения сегодня становятся все более популярными. Сам по себе процесс...

  Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным...

    Соевый соус: происхождение и особенности Соевый соус традиционен для азиатских кухонь: в Китае это блюдо появилось еще в VIII веке до нашей эры. Интересно, что...

 1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр 2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100...

 🍍Первая привычка: пить воду Все знают, как важно пить воду, но не все могут себе это позволить в течение всего дня. Зато выпить всего один...

 1. Потанцуй под любимую музыку: 15 минут раскованных движений — минус 112 калорий. 2. Вспомни детство: 10 минут прыжков через скакалку — минус 115 калорий. 3....

 Принимать такие ванны не следует чаще 3 раз в неделю. Рецепты просты, но действие их заметно будет уже с первого раза. 1. Ванна Клеопатры Вскипятите литр...