У природы есть хорошая погода.
Осень, как и все в нашей жизни, приходит неожиданно. Дождь, холод, унылые лица прохожих, малейшие житейские трудности в виде подросшей квитанции за квартиру. Все объединяется и давит на нас, доводя до чрезмерного поедания пиццы и шоколадной пасты под просмотр драматического сериала. И когда весы показывают плюс три килограмма, а дождь все еще идет, пора кардинально менять образ жизни.
Отличный вариант – это пикник. Организуйте отдых с друзьями на природе. Красота осеннего леса и вкусный шашлык, надолго поднимут настроение. Все необходимое для пикника: одноразовую посуду и все остальное, легко приобретете в интернет магазине «Леопак».
В каждом времени года есть положительные климатические особенности. Осень также не лишена прекрасного: отсутствие изнуряющей жары, влажность воздуха без пыли и других аллергенов, возможность носить любимый шарф, фотографии на фоне желто-красной листвы, романтика бабьего лета. Если и этот «сезонный набор» не помогает справиться с нахлынувшей тоской и сонливостью, тогда необходимо воспользоваться следующими советами по устранению первых симптомов осенней депрессии.
Смена обстановки и гардероба.
Кто сказал, что сезон отпусков закрыт? Самое время взять купальный костюм с панамой и махнуть в теплые края. Или на дачу, за город, где можно заняться сбором урожая тыквы, а заодно отдохнуть от городской суеты. Взять уютный плед, корзину с фруктами и с друзьями провести день у реки, запечатлев пикник на любимый фотоаппарат.
Торговые центры радуют модными осенними коллекциями одежды и обуви. Шопинг прекрасно справляется с плохим настроением. И неважно, что станет итогом ваших многочасовых походов по магазинам: чашка кофе и вязаный свитер или горшочек с орхидеями.
Домашний очаг.
Проливной дождь и дует северный ветер — в такую погоду не погуляешь. Домашняя обстановка станет веселее, если в вазу поставить букетик цветов, испечь творожный кекс, приготовить обед, открыть бутылку вина и пригласить друзей. Можно устроить кулинарный поединок и приготовить несколько разных блюд, а после застолья поиграть в настольные игры.
Если же посиделки с друзьями откладываются, есть множество других занятий, способных отвлечь организм от хандры:
— сходить в кино на комедию;
— приготовить сложное блюдо по рецепту;
— пройти курсы иностранного языка;
— перечитать любимую книгу;
— записаться и начать ходить в спортзал;
— сделать уборку в шкафу и раздать ненужные вещи нуждающимся;
— посетить тренинг.
И, несмотря на то, что осень — предпоследний сезон в году, не стоит ее сбрасывать со счетов и готовиться к зимней спячке. Осень — пора новых начинаний и открытий, восхитительного пейзажа и теплых дней.
Администрация сайта для девушек и женщин «Мир для тебя» желает вам счастья.
