1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге.
2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится....
Каждая женщина, которая бережет свою красоту, знает, что тонизирование – совершенно необходимая процедура в ежедневном уходе за кожей. Тоник очистит лицо от остатков очищающего...
Международный день шахмат
Уже много лет, начиная с 1966 года, во всем мире 20 июля отмечают Международный день шахмат (International Chess Day). Этот праздник проводится...
Для летнего отдыха отдых возле моря будет максимально полезным, а в нашей стране Черное море является самым полезным для здоровья. Санаторий в Крыму предлагает...
Ингредиенты:
облепиха – 0,5 ст.
брусника – 0,5 ст.
сахар – 3 -4 ст.л.
вода – 1 л
Приготовление:
Ягоды перебираем и промываем. Перемалываем в блендере до состояния пюре и...