Продолжительность диеты – один месяц. Употребляйте как можно больше негазированной минеральной воды, примерно по 2-3 литра в день. Через две недели снизьте количество калорий в рационе, чтобы вода могла эффективнее очищать организм и ускорять обмен веществ. Со временем накопленные жиры начнут расщепляться, а ваш вес снизится.
Заговор на воду для похудения
Для проведения заговора нужно растереть ладони до появления приятного тепла. Держите руки около стакана и почувствуете, как вы пропитываете стакан своей энергией. В это время проговаривайте ваше желание, например: «Я хочу стать красивой и стройной».
Вода с солью для похудения
Несмотря на то, что соль имеет свойство задерживать жидкость с ее помощью можно похудеть. За полгода можно скинуть около 6-8 килограммов, причем без жестких ограничений в рационе. Рассчитывается количество употребляемой воды следующим способом: умножьте свой вес на 0,03, и вы получите дневную норму потребляемой жидкости. Умножьте количество жидкости на 1,25 – это количество соли, растворяемой в воде. При весе 60 килограммов: количество воды – 1,8 литров, количество соли – 2,25 граммов.
