Красота&Здоровье

    Красота и здоровье – два взаимодополняющих понятия. Все хотят быть красивыми и здоровыми, но в то же время многие не ценят своих природных данных, и в погоне за призрачными канонами красоты – тратят здоровье. Как достичь гармонии в этом и других вопросах, подскажет наш сайт для девушек и женщин Мир для тебя.

 

 

    Секрет баланса красоты и здоровья

    Достижение гармонии в этом вопросе – приоритет здравомыслящего человека любого пола. Секрет его достижения на самом деле прост и требует всего лишь регулярных физических упражнений и правильного сбалансированного питания. Физические нагрузки не обязательно должны граничить с фанатизмом, но именно они являются первым шагом на пути к красоте и здоровью. Посещая спортивные залы или занимаясь дома, можно добиться не только красоты тела, но и укрепления здоровья. Совместив физические нагрузки с правильно подобранной диетой (не временного действия, а постоянной и сбалансированной), вы довершите работу в направлении поддержания красоты и здоровья вашего тела. К тому же, используя предложенные нами домашние косметические процедуры разнообразного характера – сможете создать свой неповторимый образ.

 

 

    На нашем сайте для девушек и женщин Мир для тебя в разделе Красота и здоровье вы найдете разнообразные статьи на эту тему:

Советы по уходу за лицом, ногтями и волосами

Общие рекомендации по здоровому и сбалансированному питанию

Разнообразные эффективные диеты для коррекции веса

Советы по медикаментозным косметическим процедурам

Народные рецепты для здоровья и красоты

Советы и рекомендации ведущих специалистов в области здоровья и красоты (например, пластических хирургов, диетологов и косметологов)

Узнать о пользе эфирных масел, парфюмерных запахов и их влиянии на общее состояние организма

Как правильно использовать расслабляющие и оздоравливающие процедуры: баня, сауна, ванна, обертывание, массаж, йога, а также наружное и внутреннее очищение организма.

    Пополняя информационную базу раздела Красота и здоровье, мы заботимся о достоверности и актуальности информации, поданной в наших статьях. Вы всегда найдете полезные статьи на свой вкус и самое главное: формируя свою фигуру, руководствуйтесь не только предложенной информацией, но и здравым смыслом. Главное суметь не только сохранить здоровье, а полюбить себя такой, какой сделала вас природа, тогда и красота будет естественной, а образ гармоничным.

Удаление нежелательных волос на своем теле

Женщины постоянно желали избавиться от волос на ногах, подмышками и на паху, по той причине, что выглядят это как-то не эстетично. В наши дни есть...

Ноготок к ноготку

Как должны выглядеть красивые, здоровые ногти? Хорошо ухоженными! Они формируют впечатление о вашем образе.  Если ногти стали шероховатыми, начали расслаиваться, утратили свой естественный цвет —...

Кремы для глаз

  Главная задача современных кремов для глаз — укрепить сосуды, улучшить циркуляцию крови, лимфы вокруг глаз и избавить от морщин, отеков, темных кругов.  Согласно исследованиям косметических...

Сухая кожа лица: причины и уход

В зависимости от возраста и питания, состояния нервной системы человека количество жира в коже изменяется. Нарушение естественного салоотделения негативно отражается на коже. Она становится...

План ухода за собой за 30 минут на неделю!

  ● Понедельник. Лицо и шея. Умываемся с молочком или пенкой; Наносим очищающую экспресс-маску или скраб; Наносим маску вокруг глаз; Через пару минут смываем маски; Протираем лицо тоником или лосьоном; Наносим...

Что нельзя есть натощак

ДРОЖЖИ. Они способствуют выработке желудочных газов, желудок вздувается, что, сами понимаете, не особо приятно. Поэтому натощак любая дрожжевая выпечка - зло. ЙОГУРТ. В чем его...

3 способа отрастить длинные ресницы

Делай компрессы с ромашкой - это отличное успокаивающее антисептическое средство. Опусти ватные диски в процеженный отвар ромашки и приложи на 20 минут к глазам....

Маски для кончиков волос

Приведенные в этой статье питательные маски помогут кончикам волос. Простые в приготовлении, они эффективно увлажняют, являясь отличным средством для профилактики сечения волос. Сметанная Понадобится: - 1 ст...

7 видов боли в животе

1. Боль в самом верху по центру, под ложечкой - это указывает на гастрит,  Но может являться симптомом инфаркта (особенно если боль отдает в правую...

Дизайн ногтей для начинающих модниц

 Нынешний дизайн ногтей издавна вылетел из-за пределов обычных рисунков на ногтях, став реальным художеством. Варианты маникюра, сделанные для моделей крайних показов, походили на картины больших живописцев, а...

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Овсяное печенье

0
 Хлопья овсяные — 300 г Изюм — 40 г Кефир — 300 мл Мед — 3 ст. л. Ванилин Корица 1. Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут, изюм в...

Мусака с рыбой !

 Ингредиенты: - 500 г филе рыбы (судак, палтус, пангасиус и т.д.) - 1 кг картофеля - 1 помидор - 100 г сыра - майонез - соль, перец Приготовление: 1. Рыбу нарезать небольшими...

Лепешки творожные с сыром, колбасой и маринованным огурцом

0
 Ингредиенты (на 10 штук): Тесто: Творог (нежирный, 1,8%) — 150 гр. Масло сливочное — 100 гр. Мука — 150 гр. Крахмал картофельный — 40 гр. Разрыхлитель теста — 1 ч....

Как оживить чёрный цвет одежды

  Совмещайте чёрный костюм с цветными блузками,шарфами и шалями.Используйте различные фактуры-шёлк,шифон,бархат ит.д. Пользуйтесь блестящими украшениями.Серебро,золото,жемчуг,бриллианты даже минералы - бирюза и сердолик... К чёрному цвету идёт всё. Не бойтесь...