Как известно человеку необходимо выпивать 2 литра воды в день. Многие считают, что в это количество жидкости входит чай, сок, минералка и т.д. Но это не так, нужно пить только негазированную чистую воду. А если ты стремишся похудеть, то обычную воду стоит заменить специальной водой Сасси. Свое название Sassy water получила благодаря своей создательнице Сантии Сасси. Такой напиток успокаивает желудочно-кишечный тракт, ускоряет метаболизм и выводит лишнюю жидкость из организма.
Рецепт классической воды Сасси:
ингредиенты: — 2 литра очищенной воды; — корешок имбиря; — листья мяты; — огурец; — лимон.
приготовление: -имбирь почистить и натереть на мелкую терку, его потребуется 1 ст.л. Огурец нарезать тоненькими кружочками. По желанию его можно очистить от кожицы. Лимон нарезать дольками. Все смешать, добавить листья мяты и залить холодной водой. Перелить в кувшин или любую емкость, накрыть крышкой и поставить в холодильник на ночь. Напиток обязательно должен настояться, чтобы вода насытилась вкусами и впитала все полезные элементы. В течение следующего дня необходимо выпить весь графин воды.
Польза воды Сасси: имбирь смягчает и стимулирует работу желудочно-кишечного тракта. Огурец помогает выводить лишнюю жидкость из организма, а лимон выводит токсины. Мята укрепляет иммунитет и дает заряд бодрости. С помощью приготовленной воды будет очень легко контролировать количество потребляемой жидкости. Если выпить все, то организм получит необходимую дневную норму.
