Может показаться, что потеря лишних килограммов означает общее улучшение внешнего вида. К сожалению, многие люди испытывают проблемы с растяжением и дряблостью кожи. Стоит задуматься, как можно позаботиться о своей коже после, а лучше во время применения диеты.
Одной из основных причин избытка кожи является слишком быстрое похудение. Нужно помнить о том, что наша кожа недостаточно эластичная, чтобы после сжигания большого количества подкожного жира силуэт без проблем адаптировался под новую фигуру. Это одна из причин, по которой не рекомендуется использовать диеты, которые ведут к снижению массы тела более чем на 1 килограмм в неделю. Упругость кожи можно обеспечить также путем применения соответствующих косметических средств и бальзамов. В процессе применения таких косметических средств стоит выполнять массаж, продолжающийся, по крайней мере, 5 минут. Данный массаж улучшит кровообращение кожи. Еще один очень важный момент – питье достаточного количества воды. Здоровая и эластичная кожа требует должного увлажнения как снаружи, так и изнутри.
Проблем кожи возникают из-за диеты, бедной питательными веществами. Например, дефицит цинка способствует образованию растяжек. Снизить вероятность появления растяжек помогает правильное питание и хорошие косметические средства, которые стимулируют синтез коллагена. Рекомендуется употреблять пищевые добавки, которые устраняют риск возникновения дефицита важных для кожи витаминов и минералов. Очень хорошими препаратами являются и те, которые обеспечивают организм суточной нормой витаминов A и E.
Если потеря веса приводят к появлению на коже значительных изменений, нужно прибегнуть к косметическим процедурам. Очень хорошие результаты можно получить благодаря эндермологии, когда происходит воздействие на соединительную ткань кожи. Эта процедура также позволяет избавиться от целлюлита или так называемой апельсиновой корки, которая возникает в результате неправильного сжигания жировой ткани. Альтернативой эндермологии является китайский массаж, его можно выполнять самостоятельно дома. Если такого рода процедуры окажутся малоэффективными, то стоит поинтересоваться возможностями, которые дает эстетическая медицина. Кожные изъяны эффективно удаляются без скальпеля, потому что все шире применяется лазерная терапия.
Администрация сайта для девушек и женщин «Мир для тебя» желает вам счастья.
