О свойствах и уникальных возможностях мяты знают даже дети. Каждый ребенок видел рекламу про свежее мятное дыхание. Однако в действительности полезных свойств у этого растения куда больше. Давайте рассмотрим их поподробнее. Говоря о мяте, в большинстве случаев подразумевают мяту перечную, разновидность, которая стала популярна в медицине еще во времена Древней Греции. Большинству своих полезных свойств она обязана ментолу, который обладает отличными бактерицидными свойствами.
Благодаря этому мяту эффективно использую при ожогах и обморожениях, царапинах и порезах, травмах и воспалительных процессах. Мята отлично справляется с раздражением кожи и инфекциями. Аромат мяты помогает, когда у человека кружится голова и предобморочное состояние.
Свойства мяты эффективно используют для нормализации кровотока и работы сердца, также мяту прописывают для излечивания заболеваний, связанных с легкими. Однако этим польза мяты далеко не ограничивается. Она является отличным стимулятором деятельности желчного пузыря, печени и других органов, а также снимает боль при коликах в животе. Последнее обеспечивается не благодаря ментолу, а благодаря танину, который также содержится в этом удивительном растении в достаточном количестве.
Самый простой и эффективный рецепт при болях в голове — сделать компресс на голову из листьев мяты. Они не только утоляют боль, но и придают сил, освежают и заряжают бодростью. Поэтому вполне логично, почему древнегреческие аристократы, философы и знатные люди носили венки из этого растения.
Если у вас тошнота или невралгические боли, можно нарезать листья мяты как можно мельче, настоять на 70% растворе спирта в течение недели, а затем на стакан воды добавлять 22 капли получившейся настойки.
Если вы чувствуете, что простудились, выпейте чая из мяты. Для этого необходимо: 1 ст. л. сухих измельченных листьев мяты + 1 стакан кипятка. Настоять в течение 15 минут.
Однако мята будет полезной вашему организму только при правильной дозировке. Если её употреблять слишком много, у вас может развиться нарушение сна, а также появиться боли в сердце. Кроме того, мята может вызывать аллергию.
Те, кто страдает от пониженного давления и слабым тонусом кровеносных сосудов, должны употреблять мяту с большой осторожностью или вовсе от нее отказаться. Это же касается и женщин в период кормления грудью, а также детей в возрасте до пяти лет.
Администрация сайта для девушек и женщин «Мир для тебя» желает вам счастья.
