Для каждой девушки первая беременность – это особенное состояние. Конечно, с этим периодом связаны не только радости, но и определенные страхи. Чтобы от них избавиться, нужно детально изучить информацию о том, что вас волнует. Ведь, как известно, беременным нужны положительные эмоции.
Первый страх, который испытывает каждая девушка – здоровье ребенка. Частично он оправдан, но старайтесь думать о том, что медицина в современном мире шагнула далеко вперед. Врачи теперь могут выявить проблему даже на самых ранних стадиях, поэтому старайтесь не нервничать лишний раз, чтобы не навредить ни себе, ни ребенку.
Следующее, что тревожит девушек – страх не справиться с малышом и быть плохой мамой. Чаще всего он возникает у тех, кто был единственным ребенком в семье. Не стоит беспокоиться, ведь материнский инстинкт всегда подскажет, что лучше делать в той или иной ситуации. Но если вы продолжаете сомневаться, то посмотрите специальные фильмы для будущих родителей или же прочтите книги на эту тему.
Довольно часто даже стройные девушки боятся, что наберут слишком много килограмм за беременность, и не смогут вернуть свою фигуру. Это самый распространенный миф. Если вы тоже переживаете по этому поводу, то посмотрите на моделей и звезд. У многих из них есть по трое детей, но даже с учетом этого они обладают потрясающей фигурой. Помните, что в этом вопросе все зависит исключительно от вас. Но поддерживать форму можно даже во время беременности. Например, записаться на тренировки или же плавать в бассейне. Также следите за своим рационом и ни в коем случае не пользуйтесь тезисом, что нужно есть за двоих.
Также девушки часто переживают о том, что не смогут вернуться к своей прежней жизни. Безусловно, появление ребенка существенно изменит вашу жизнь. Но для того, чтобы не погрязнуть в игрушках, кастрюлях и памперсах, договоритесь с мужем или родителями, чтобы, хотя один раз в неделю вы делали то, что хотите. Это могут быть тренировки, уход за собой, поход в кино или ресторан с подругами. В общем, любое занятие, которое даст вам почувствовать себя все той же юной девушкой.
Наиболее сильно волнует беременных вопрос о семейном кризисе. Нужно понимать, что рождение малыша изменит вашу жизнь во всем: привычках, ритме жизни и многом другом. Но чтобы сохранить отношения, старайтесь разговаривать со своим мужем на разные темы. Постарайтесь обсудить такие вопросы, как распределение ролей, помощь мужа в уходе за ребенком, совместные поездки, траты и все, что вас волнует. Такие беседы помогут вам представить, какой будет жизнь после рождения малыша. И будьте уверены, что после таких разговоров уйдут все страхи.
Администрация сайта для девушек и женщин «Мир для тебя» желает вам счастья.
