» » Первый прикорм - когда, как и сколько?

Первый прикорм - когда, как и сколько?

 

    Когда вводить малышу первый прикорм? Чем прикармливать и сколько давать? Эти и многие другие вопросы порой остро встают у молодых мамочек, ведь от правильного питания ребенка зависит его развитие и здоровье.

 

    Вводить первый прикорм в рацион грудничка педиатры советуют в 4-6 месяцев (сроки индивидуальны). Обычно к этому времени организм ребенка готов принимать новую для него пищу. Любой продукт лучше всего давать утром, чтобы отследить возможную реакцию на него в течение дня.

 

    Начинать прикармливать ребенка врачи-педиатры рекомендуют обычно с овощных пюре. Одними из самых безопасных и гипоаллергенных овощей считаются брокколи, цветная капуста, кабачок, картофель. В процессе прикорма, как и в любом деле, важна последовательность, поэтому давать пюре ребенку очень важно в малых количествах - начинать с 0,5 ч. ложки и постепенно доводить до нужного ему объема.

 

    Молодые мамы часто спрашивают: а как лучше - покупать готовые пюре в баночках или варить дома самим?

Ни для кого сейчас не секрет, что овощи и фрукты, которые мы покупаем в магазинах, содержат большое количество нитратов и много другой "химии", что совсем не полезно для ребенка. Поэтому, конечно, лучше покупать уже готовые продукты в банках. Другое дело, если вы живете в деревне и уверены в качестве своих овощей.

 

    Также для первого прикорма идеально подходят каши из одного вида крупы - рисовая, кукурузная, гречневая. Их можно тоже покупать в магазине (это экономит время родителей и полезно для детей, так как все магазинные каши имеют обогащенный состав) или варить самостоятельно. Для этого крупу нужно перемолоть в блендере/кофемолке и отварить без соли и сахара.

 

    Фруктовые соки и пюре также должны быть в рационе ребенка. В их составе содержится клетчатка, помогающая работе кишечника. Для первого прикорма подойдут однокомпонентные продукты без содержания сахара, лучше всего зеленое яблоко и груша.

 

    Чуть позже можно вводить кисломолочные продукты, творог, мясо, рыбу и яичный желток.

    Подсказать время и особенности прикорма для вашего ребенка поможет врач-педиатр.

 

    Администрация сайта для девушек и женщин «Мир для тебя» желает вам счастья.

22-09-2016, 09:53
Автор: MirDliaTebia
Просмотров: 301
Рейтинг:
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.