Куриные котлеты с брокколи

0
138

Куриные котлеты с брокколи

Ингредиенты:


• филе куриное 400 г

• яичный белок 1 шт.

• брокколи 200 г

• соль, специи по вкусу


Приготовление:


1. Филе промываем, прокручиваем в фарш.

2. Добавляем белок.

3. Брокколи протираем на крупной терке или отправляем в комбайн, по возможностям.

4. Формируем котлеты, выкладываем в антипригарную форму, подливаем туда водички и отправляем в заранее разогретую духовку. Печем при температуре 180 градусов, до готовности.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь