» » » Куриная грудка под шпинатным соусом

Куриная грудка под шпинатным соусом

Куриная грудка под шпинатным соусом

Состав:

Куриная грудка-200 г

Шпинат-100 г

Чеснок ½ дольки 

Оливковое масло-30 мл

Петрушка-30 г

Гранат-10 г

Соль и перец по вкусу


Приготовление:

Для соуса измельчаем в блендере до состояния пасты шпинат замороженный ( 4 брикетика), петрушку ( пол пучка), чеснок с добавлением оливкового масла и соли

Куриную грудку разрежем вдоль на две части, приправим солью и перцем по вкусу и обжарим. 

Выкладываем на тарелку обжаренное филе , добавляем слой соуса и украшаем зернами граната.



29-03-2016, 09:18
Автор: MirDliaTebia
Просмотров: 204
Рейтинг:
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.