Красота&Здоровье

    Красота и здоровье – два взаимодополняющих понятия. Все хотят быть красивыми и здоровыми, но в то же время многие не ценят своих природных данных, и в погоне за призрачными канонами красоты – тратят здоровье. Как достичь гармонии в этом и других вопросах, подскажет наш сайт для девушек и женщин Мир для тебя.

 

 

    Секрет баланса красоты и здоровья

    Достижение гармонии в этом вопросе – приоритет здравомыслящего человека любого пола. Секрет его достижения на самом деле прост и требует всего лишь регулярных физических упражнений и правильного сбалансированного питания. Физические нагрузки не обязательно должны граничить с фанатизмом, но именно они являются первым шагом на пути к красоте и здоровью. Посещая спортивные залы или занимаясь дома, можно добиться не только красоты тела, но и укрепления здоровья. Совместив физические нагрузки с правильно подобранной диетой (не временного действия, а постоянной и сбалансированной), вы довершите работу в направлении поддержания красоты и здоровья вашего тела. К тому же, используя предложенные нами домашние косметические процедуры разнообразного характера – сможете создать свой неповторимый образ.

 

 

    На нашем сайте для девушек и женщин Мир для тебя в разделе Красота и здоровье вы найдете разнообразные статьи на эту тему:

Советы по уходу за лицом, ногтями и волосами

Общие рекомендации по здоровому и сбалансированному питанию

Разнообразные эффективные диеты для коррекции веса

Советы по медикаментозным косметическим процедурам

Народные рецепты для здоровья и красоты

Советы и рекомендации ведущих специалистов в области здоровья и красоты (например, пластических хирургов, диетологов и косметологов)

Узнать о пользе эфирных масел, парфюмерных запахов и их влиянии на общее состояние организма

Как правильно использовать расслабляющие и оздоравливающие процедуры: баня, сауна, ванна, обертывание, массаж, йога, а также наружное и внутреннее очищение организма.

    Пополняя информационную базу раздела Красота и здоровье, мы заботимся о достоверности и актуальности информации, поданной в наших статьях. Вы всегда найдете полезные статьи на свой вкус и самое главное: формируя свою фигуру, руководствуйтесь не только предложенной информацией, но и здравым смыслом. Главное суметь не только сохранить здоровье, а полюбить себя такой, какой сделала вас природа, тогда и красота будет естественной, а образ гармоничным.

Какие продукты вредят коже!

   Здоровье кожи зависит от здоровья организма в целом, а значит и от правильного питания. Существует целый ряд вредных для кожи продуктов. Их и нужно...

Кофейные скраб для тела!

   Кофе и кофейная гуща - частые ингредиенты для антицеллюлитных скрабов и пилингов. Как их лучше приготовить?   Вот простой рецепт ухаживающего пилинга.   Возьмите 100 гр молотого кофе,...

Гимнастика для лица!

   Все знают о пользе гимнастики для лица и тем более про «15 минут утром» для тела, но мало кто применяет это на практике. С помощью...

33 секрета красоты для девушек!

  1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.  2. Полезно перед сном наносить касторовое масло.  3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.  4. Остатками...

Масляные маски для ресниц!

   Первое правило. Каждый вечер необходимо снимать всю косметику с глаз. Использовать для снятия макияжа нужно только специальные средства: тоники, пенки и эмульсии. Ни в...

Три здоровых завтрака!

  Овсяная каша – идеальное начало дня. Наши мамы говорили, что она "смазывает желудок", и были правы. Горячая густая каша согревает в холодное утро и...

Яичные маски для волос!

  ●яйцо+молоко (для увлажнения и шелковистости волос)   ●яйцо+лимонный сок (для блеска светлых волос)   ●яйцо+мед (питание волос, для роста волос)   ●яйцо+коричневый сахар (питание волос, для блеска темных волос)   ●яйцо+яблочный уксус...

Маска для объема волос!

Маска, которая делает волосы объемней, живее, а какие они мягкие и шелковистые после нее!!! Для её приготовления возьмите полстакана кефира, добавьте 1 яйцо и...

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях!

 Если в одно замечательное утро, подойдя к зеркалу, вы увидели, что ваша кожа, раньше похожая на персик, теперь напоминает апельсин, то нужно срочно принимать...

Похудеть без диет!

  1. Нельзя морить себя голодом. Наш чуткий организм немедленно реагирует на недостачу необходимых калорий торможением обмена веществ и накоплением жиров. Просто подходите разумно к...

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Брокколи с курицей и рисом

 Вам потребуется: Для мяса: 8 ломтиков бекона, нарезанного кубиками 350 г куриного филе без кожи и костей соль и перец 1 столовая ложка сливочного масла 1 столовая ложка оливкового масла Для...

С чем носить леггинсы!

  Ещё до недавнего времени леггинсы считались спортивной одеждой и были приемлемы только для посещения тренажерного зала. Они чаще всего были окрашены в яркие или...

Ученые: неправильное питание может привести к бесплодию

Плохое питание ведет к прогрессированию проблемы рождаемости в Великобритании, США и других богатых странах, предупреждают американские эксперты из Гарвардской школы общественного здравоохранения. Новые данные свидетельствуют...

Кальмары в томатном соусе

 Ингредиенты На 1 порцию: 200 гр. кальмаров (в замороженном виде) 2 помидорки 3 зубчика чеснока вода небольшой пучок петрушки перец сок 1/4 лимона масло грецкого ореха (или оливковое) соль Способ приготовления Предварительно размороженные и промытые кальмары...

Немецкий пирог с копченым лососем

0
 Ингредиенты: Мука пшеничная - 1 ст. Масло сливочное - 100 г Яйцо куриное - 4 шт. Лук зеленый - 3 пучка Лосось копченый - 150 г Сметана - 2 ст. Перец...