Следим за фигурой

Лазерная коррекция зрения является одним из лучших методов решения проблемы с глазами. Дальнозоркость, близорукость и прочие проблемы уже достаточно давно не являются чем-то волнующим...

 1. Потанцуй под любимую музыку: 15 минут раскованных движений — минус 112 калорий. 2. Вспомни детство: 10 минут прыжков через скакалку — минус 115 калорий. 3....

Овощной сок обладает удивительными способностями детоксикации организма. Овощи БОГАТЫ антиоксидантами, которые являются естественными гормонами молодости. Через несколько недель после добавления в рацион свежевыжатых соков вы увидите...

      Детоксикация, или, в современном сокращении, детокс – это искусственный или естественный вывод токсинов из организма. Не смотря на то, что здоровый организм...

      Сахар, является одним из наиболее часто потребляемым продуктом, он содержится в газированных напитках, в кондитерских изделиях и других видах пищи, которые потребляются...

Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии,...

      Наиболее важным компонентом потери веса является соблюдение здоровой диеты, которая контролирует калорийность и контроль порций. Но фитнес тоже большая часть этого. Один...

      Питьевая диета – самая эффективная диета. Ее второе название – диета для ленивых, так как при этой программе не нужно ходить в...

Лазерная эпиляция стала одним из самых востребованных методов удаления нежелательных волос благодаря своим преимуществам, которые обеспечивают как удобство, так и долговременный эффект. Это современная...

1. Хула-хуп или просто тяжелый обруч Крутить, начиная с 5 минут и постепенно доводя до 30. 2. Обязательны кардио нагрузки : бег, прыжки на скакалке, фитнесс,...