Диета Аткинса

  Диета Аткинса – низкоуглеводный план питания, разработанный врачом-кардиологом Робертом Аткинсом. Предполагается, что при ограничении потребления углеводов и использовании белков и полезных жиров как основного источника питания человек будет терять вес. Диета Аткинса

Отказ от сахара

  Сахар, является одним из наиболее часто потребляемым продуктом, он содержится в газированных напитках, в кондитерских изделиях и других видах пищи, которые потребляются ежедневно. Продукты содержащие сахар способствуют набору веса, от которого потом достаточно тяжело

Пилатес и здоровый позвоночник

    Все больше и больше людей занимаются сидячей работой, а повседневной жизни становится меньше физической активности. Это способствует появлению боли в спине, на которую жалуются даже молодые люди. Для заботы о здоровье позвоночника, для снятия боли и

Морковная маска

  Если вы не доверяете кремам и маскам для лица, которые в достаточном количестве выпускают различные фирмы, попробуйте морковную маску из натуральной свежей моркови. В моркови содержатся такие микроэлементы: бор, кальций, хром, медь, фторид, йод, железо, магний, марганец,

Белковая диета

 Эта диета считается, чуть ли не самым результативным способом похудеть. Лишние килограммы, которые вы потеряли при данном способе питания, вернутся нескоро. Такая диета – самая комфортная для людей, любящих мясо. 

Что нужно знать перед покраской стен?

  Простое окрашивание стен имеет массу преимуществ. Такая отделка стен может быть использована в любом интерьере, она дает массу возможностей для реализации различных дизайнов, это довольно практичное покрытие, которое не требует особенного ухода. Однако даже эти плюсы

Во время родов Ксения Собчак отказалась от наркоза

  18 ноября светская львица Ксения Собчак в 35 лет впервые стала мамой. Своему супругу актеру Максиму Виторгану она родила сына. Имя мальчика пока не разглашается, но уже известно, что Ксюша рожала без наркоза, в отличие от многих светских дам, которые чтобы избежать

Как подобрать одежду худым девушкам

  Одежда способна скрыть недостатки фигуры как у полных, та и у худых людей, показать достоинства любой фигуры. В интернете много информации о том, как одеваться пышкам, но что же делать худым людям, которые из-за своей худобы комплексуют?

Что делать, если муж не работает

  С древних времен бытует мнение, что в обязанности и задачи мужчины как главы семейства входит охота за мамонтом и принесение его тушки к костру, где женщина приготовит сочное и вкусное блюдо. Однако что делать тем представительницам прекрасного пола, которые в данный

Укрепление ногтей с помощью лимона

  Одной из широко распространённых проблем с ногтями является хрупкость. Существует огромное количество профессиональных средств восстановления ногтей, которые применяются в салонах. Ряд причин, которые связаны с нехваткой времени и нехваткой денег побуждает женщин