Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
24-03-2016, 09:08

Рататуй

  2 сладких перца  2-3 томата 1 небольшая луковица 3 зубчика чеснока базилик, тимьян по желанию
24-03-2016, 08:44

Как правильно худеть

       Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
23-03-2016, 10:46

Авокадо.Полезные свойства

 Авокадо считается очень полезным плодом. К ценным лечебным свойствам этого экзотического фрукта можно отнести положительное действие на процессы памяти, на сердечно-сосудистую систему человеческого организма. В авокадо практически не содержится сахаров и углеводов. В
23-03-2016, 08:03

5 причин, по которым ваш вес стоит на месте

 Решив бороться с лишним весом, Вы перелопатили пол-Интернета, прочитали кипу женских журналов, уже несколько недель вроде бы делаете все как надо, а стрелка весов, сдвинувшись на пару килограммов, замерла на одном и том же весе... И не двигается, не смотря на все усилия...
22-03-2016, 11:54

Разгрузочный день на гречке

 В каждом зернышке гречки содержится масса полезных витаминов и микроэлементов. Так что разгрузочный день на гречке – это приятное исключение из правила, что всякое монопитание, пусть даже и однодневное, это всегда страшный дисбаланс необходимых организму веществ. В случае
22-03-2016, 11:52

Разгрузочный день на кефире

 Этот вид разгрузки и детокса – один из самых популярных, каждая женщина хоть раз в жизни, да "сидела” денек-другой на кефире. Кисломолочный продукт позволяет сбросить в среднем 2 кг лишнего веса и нормализует работу кишечника (в том числе – оказывает легкий послабляющий
22-03-2016, 11:50

Разгрузочный день на яблоках

 Европейские микробиологи доказали, что частое употребление яблок способствует увеличению в кишечнике особого вида бактерий, которые предотвращают процесс гниения и способствуют более качественному усвоению пищи. 
22-03-2016, 11:48

Разгрузочный день на огурцах

 Популярность всех огуречных диет, как, собственно, и самого разгрузочного дня на огурцах построена на двух уникальных качествах этого овоща — во-первых в нем содержится мизерное количество калорий.