Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
27-01-2017, 18:16

7 советов: как правильно заниматься бегом?

  Существует 7 советов, которыми следует воспользоваться людям, приступившим к занятиям бегом. Соблюдение этих правил и советов приведет к тому, что ваше отношение к спорту изменится навсегда.  
13-01-2017, 14:43

Женский корсет для похудения

  Время от времени мода возвращается к старым идеям. В этом нет ничего удивительного: сложно придумать что-то по-настоящему новое, куда легче переделать проверенную временем модель одежды. Одной из новейших тенденций сегодня является корсет.  
1-01-2017, 12:43

А ну ка, девочки, марш худеть дома!

  В мире миллиарды женщин, но вряд ли найдется хоть с десяток довольных собой на 100%. То нос большой, то грудь маленькая, то волосы недостаточно красивые. В большинстве случаев, за недовольством собой и комплексами стоят психологические проблемы, а изъяны во внешности
28-12-2016, 15:53

Диета балерин

  Данную диету можно назвать диетой для тех, кто не связан с балетом, а для профессиональных балерин - это образ жизни, которому они следуют на протяжении многих лет. Во время диеты придется лишь придерживаться некоторых правил питания, которые достаточно строги.
20-11-2016, 14:26

Фруктовая диета. Какие фрукты есть, а какие нет.

  Если женщина решила сбросить лишние килограммы, то вовсе необязательно худеть, пичкая себя безвкусной едой: можно лишиться парочки кило, употребляя не только полезные, но и вкусные фрукты.
5-10-2016, 13:17

Значение бега в современной жизни

    Многие девушки мечтают: оздоровится, похудеть. Какую бы вы не преследовали цель, бег всегда будет полезен, это практически идеальная физическая нагрузка, предусмотренная самой природой. Но прежде чем заняться бегом, надо разобраться, как правильно приступить к
28-09-2016, 13:00

Почему тренировка не приводит к снижению веса?

  Для многих людей одной из задач во время спортивных тренировок является снижение массы тела. Но иногда случается, что по истечению недель и даже месяцев вес остается тот же. Стоит задуматься, почему регулярные тренировки не всегда приводят к уменьшению массы тела.
16-08-2016, 15:24

Профилактика рака при помощи диеты и физических упражнений

      Диетические организации заявляют, что физические упражнения и правильное питание играют основную роль в профилактике онкологических заболеваний.     Не всем известно, что одна треть случаев рака связана с неправильным питанием и отсутствием