Чтение и сон помогут не сойти с ума в карантинном отеле

0
36

Чтение и сон помогут не сойти с ума в карантинном отелеЧтение и сон помогут не сойти с ума в карантинном отелеЧтение и сон помогут не сойти с ума в карантинном отелеЧтение и сон помогут не сойти с ума в карантинном отелеЧтение и сон помогут не сойти с ума в карантинном отелеАртем Денисов1 февраля, 2021 01:26 Чтение и сон помогут не сойти с ума в карантинном отеле

Стало известно, как туристу с пользой провести время в карантинном отеле и не сойти с ума.

Британский эксперт по путешествиям, побывавший в 80 странах, Ллойд Фиггинс сообщил, что важно побороть скуку и сосредоточиться на сохранении психического здоровья. Для этого необходимо составить расписание дел. Прописанный план поможет скоротать время, снизит стресс и сделает пребывание в комнате более терпимым.

По его словам, необходимо помнить про физкультуру, больше спать, провести детокс, больше общаться с близкими. Также Фиггинс советует больше читать, смотреть фильмы.

Кроме того, эксперт советует запланировать покупку чего-то важного и нужного, что порадует после карантина. Это может быть вещь, вкусная еда или гаджет, сообщает телеканал 360.

Ранее кабмин России снял запрет на въезд в РФ для граждан еще четырех стран — Вьетнама, Индии, Финляндии и Катара.

Отмечается, что въезд в Россию будет осуществляться через воздушные пункты пропуска.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь